Beneficios de cereales trigo triturado de Bárbara

Panadería de Bárbara es una empresa con sede en California que produce cereales naturales, snacks, galletas y galletas hechos con granos enteros y sin ingredientes artificiales. trigo triturado es una de las 34 variedades de cereales realizadas por Barbara. Bueno Guide.com, una organización independiente de científicos que clasifica los productos y empresas sobre la base del valor nutricional y la responsabilidad ambiental y social, clasificar trigo triturado No.1 de Bárbara para el valor nutricional de 305 cereales fríos.

nada artificial

Panadería de Bárbara utiliza colorantes artificiales, aromas o conservantes en cualquiera de sus productos, incluyendo su trigo triturado. Algunas personas tienen alergias a determinados colorantes o aditivos, mientras que otros prefieren no ingerir ingredientes artificiales, incluso los aprobados por la Administración de Alimentos y Fármacos de Estados Unidos para su uso en alimentos.

No azucar

Barbara trigo triturado no contiene azúcar. Esto es importante para las personas que tratan de limitar su ingesta de azúcar debido a la preocupación de azúcar en sangre o porque están viendo su consumo de calorías.

Sin Grasa Saturada

Una porción de Barbara trigo triturado contiene sólo 1 g de grasa y sin grasa saturada. La grasa saturada puede contribuir a la enfermedad cardíaca, elevando el nivel de colesterol en la sangre.

Colesterol bajo

Barbara trigo triturado no contiene colesterol. Comer colesterol de la dieta puede contribuir a niveles elevados de colesterol en la sangre y por lo tanto aumentar las posibilidades de accidente cerebrovascular o ataque al corazón.

Grano integral

Este cereal está hecho con 100 por ciento de trigo. Según los EE.UU.. Departamento de Agricultura, el consumo de tres porciones de granos enteros al día puede ayudar a controlar su peso.

Alto contenido de fibra

Cada porción de este cereal contiene 5 g de fibra dietética, 20 por ciento de la cantidad diaria recomendada de fibra para un adulto. Una dieta alta en fibra puede reducir el riesgo de enfermedad coronaria mediante la reducción de los niveles de colesterol en la sangre, según el Departamento de guía pirámide de alimentos del USDA.