Los mejores en el trabajo Alimentos

August 3

Los mejores en el trabajo Alimentos


Dos rasgos deben definir las comidas y aperitivos en el trabajo: su conveniencia y su limpieza. Comer en un escritorio significa que la permanencia de la miga-libre es esencial, mientras que poco o ningún trabajo de preparación es esencial para mantener el foco en el trabajo. Trate de traer sus propios bocadillos y comidas pequeñas para mantener los gastos bajos y el hambre a raya. Las comidas y aperitivos se pueden prepped el día anterior, y los ahorros financieros en el tiempo pueden ser excepcionales. Vea la sección de Recursos para las recetas.

Sopas bebibles

Las sopas pueden ser un poco incómodo, pero es todo en la forma en que se alimentan de ellos. Beber sopa en lugar de utilizar una cuchara puede ser un poco convencional, pero es ciertamente conveniente. El truco es utilizar una sopa que no es demasiado grueso o grueso, como la sopa de pera asado calabaza, crema de champiñones y sopa de cebada o maíz y sopa de pimiento rojo. Hacer su propio en mayor antes de tiempo y llevar pequeñas porciones a la oficina en recipientes de espuma de poliestireno o un termo.

Tamaño de un bocado bocados

Muchos aperitivos se pueden cortar en porciones fáciles para el consumo, tamaño de un bocado; su tamaño los hace perfectos para derribar en su escritorio. Hacer sus propias pizzas tamaño de un bocado, palitos de pan o pita chips horneados. Utilice una inmersión cremosa como humus para mojar el pan o aceitunas inmersión marinado y picaduras de mozzarella como bocadillos convenientes. Para algo dulce al final, optar por brownies de tamaño de un bocado o mini barras de galleta.

Las frutas y verduras Nonjuicy

Si ha mordido en un tomate cereza sólo para que el jugo de volar hacia fuera en usted, usted reconocerá el reto de una alimentación limpia. Para reducir cualquier desorden, trate de uvas para su tamaño conveniente. Tomar un descanso de las viejas tiras de zanahoria de verduras asadas en su lugar. cubos de calabacín asado, las zanahorias y las patatas se pueden comer refrigerados y transportados en un contenedor reutilizable conveniente. Para hacer que las verduras, tirar unas cuantas tazas de verduras de manera uniforme en rodajas en aceite de oliva suficiente para darles un ligero brillo. Cocerlos a 475 grados Fahrenheit hasta que estén crujientes por fuera y licitación en el interior (unos 35 minutos).

Ensalada de pasta sauceless

Para evitar que se derrame marinara o salsas a base de mayonesa en su teclado o escritorio, vaya salsa-menos con sus recetas. Giada De Laurentiis ofrece una receta para la ensalada fusilli con aceite de oliva, las espinacas, los tomates, queso Asiago rallado, sal y pimienta. Quesos como el halloumi, queso azul o cubos de mozzarella podrían ser sustituidos, mientras que la adición de aceitunas, champiñones, el perejil y la albahaca fresca da una vuelta de tuerca a la alimentación oficina.


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