La mejor manera de crecer rápido largo, pelo grueso

December 8

Aunque no estamos bendecidos con una cabeza gruesa, llena de cabello, hay algunas cosas que podemos hacer para mejorar la calidad del cabello. Creciendo rápidamente el pelo largo requiere dedicación y mantenimiento del cabello, que van desde adornos para el cabello regulares para una dieta adecuada. Mediante la incorporación de un par de rutinas que promueven el cabello en su rutina diaria, puede crecer rápidamente, un pelo más grueso más largo.

Recortar cabello a menudo

adornos para el cabello frecuentes deshacerse de puntas dañadas, la prevención de las puntas abiertas y rotura. Cuando comience, es posible que tenga que recortar unas pocas pulgadas de su cabello para eliminar cualquier daño previo. Después de eso, obtener un ajuste una vez por mes, el recorte de alrededor de un medio a una pulgada de pelo. Esto evitará que el cabello sano y creciendo a un ritmo rápido.

Come comida saludable

A medida que su cuerpo necesita nutrientes esenciales para funcionar en su mejor momento, también lo hace su cabello. Incorporar la proteína en su dieta tanto como sea posible, incluyendo los cortes magros de carne de pollo, pescado, nueces y huevos. Tales alimentos ricos en proteínas se deben consumir al menos dos veces al día. Las vitaminas A, B, C y E también promueven el crecimiento del cabello sano. Se pueden encontrar en alimentos tales como frutas cítricas, vegetales verdes, nueces, vegetales y aceites de oliva y semillas. Estas vitaminas también se encuentran en muchos productos de champú y cuidado del cabello.

Eliminar el estrés

El estrés puede hacer el pelo fino, lo que evitará una cabeza completa, saludable de crecimiento de cabello. Eliminar el estrés tanto como sea posible de su rutina diaria, y ejercer con frecuencia para trabajar fuera de cualquier tensión que se ha acumulado durante todo el día.

Manténgase alejado de productos químicos

Evitar los tratamientos químicos para el cabello, tales como tintes para el cabello y soluciones para permanentes. Estos contienen productos químicos que pueden hacer que el cabello se vea mejor para un corto período de tiempo, pero en el largo plazo causarán daños y adelgazamiento, y evitar que el pelo crece a toda velocidad. También se mantenga alejado de las herramientas de peinado calientes, tales como secadores de pelo, rizadores y planchas. Aunque uno de estos elementos es probable que parte de su rutina diaria estilo, hacer su mejor esfuerzo para mantener el peinado con calor al mínimo. Al secar el pelo, utilice un ajuste de temperatura de enfriamiento. Se necesita más tiempo para que el pelo seco, pero causará mucho menos daño.

Champú en un horario

Champú sólo dos a tres veces por semana. El pelo desarrolla sus propios aceites naturales que protegen e hidratan el cuero cabelludo, la promoción del crecimiento del cabello sano y protegerla de posibles daños. El lavado diario puede despojar a estos aceites naturales, dejando el cabello seco y vulnerable a la rotura.


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