Cómo evitar que se enfermen durante el viaje en la India

August 17

Cómo evitar que se enfermen durante el viaje en la India


Si usted está buscando para ver los sitios históricos como el Taj Mahal o la esperanza de ver un tigre salvaje en las selvas de la India, hay algo para todo el mundo en la India. Es importante recordar, sin embargo; La India es un país del tercer mundo y su nivel de limpieza es menor que las naciones más desarrolladas. Un viajero debe tomar medidas para garantizar su salud durante su visita. Al hacer los preparativos apropiados y siguiendo algunas pautas simples, los viajeros pueden reducir el riesgo de enfermar durante su estancia.

Instrucciones

Los preparativos para los viajes

1 Visitar a un médico que se especializa en viajes de 4 a 6 semanas antes de viajar a la India para conseguir las vacunas y medicamentos necesarios para prevenir enfermedades infecciosas que están presentes en el país. Esto es especialmente importante si estás haciendo turismo por las partes más rurales de la India, donde el acceso a la ayuda médica es limitada.

2 Paquete de un suministro de over-the-counter medicamentos y materiales de construcción tales como anti-diarrea y malestar estomacal medicamentos, así como reductores de dolor / fiebre, antihistamínicos, descongestionantes, medicamentos contra el mareo y un botiquín de primeros auxilios bien equipado. Medicamento está disponible a través de los hoteles más importantes de la India, pero se encuentra a menudo con diferentes nombres. Traer su propia para garantizar la calidad y las instrucciones adecuadas para la dosificación.

3 Paquete de un suministro de no aerosol repelente de insectos para prevenir las enfermedades transmitidas por mosquitos, como la fiebre del dengue. Incluso en las principales ciudades dentro de la India hay mosquitos por todas partes. Asegúrese de que usted está cubierto, ya sea por la ropa o que ha aplicado repelente de insectos.

4 Paquete de toallitas antibacteriales y desinfectantes para las manos a menudo utilizar mientras que en la India. Baños con jabón no siempre están disponibles para lavarse las manos para llevar su propia es aconsejable. Las toallitas son también útiles para la limpieza de las mesas antes de las comidas u otras superficies que entran en contacto con.

5 Póngase en contacto con su compañía de seguros para ver si tiene seguro de salud internacional. A pesar de que la mayoría de las ciudades importantes de la India tienen centros médicos privados para el tratamiento de enfermedades menores económicamente, a enfermedades más graves pueden requerir la evacuación a Singapur o en otra ciudad internacional. Saber antes de lo que va su cobertura es en caso de una emergencia.

Guidlines mientras que en la India

6 No beba agua del grifo, incluyendo los cubos de hielo. Beber agua mineral de una botella sellada de fábrica. Si el sello de la botella está roto, no lo consuma. Evitar el uso de agua del grifo para lavarse los dientes; agua embotellada se debe utilizar en su lugar.

7 Beber sólo bebidas que vienen en contenedores sellados con la excepción de té y café caliente. Evitar los jugos de frutas frescas, porque nunca se sabe donde se preparó el jugo. La mayoría de los hoteles y restaurantes ofrecen una selección de jugos enlatados, refrescos y tés fríos para los huéspedes.

8 Sólo coma en restaurantes que se recomiendan para usted y evitar comer en los vendedores ambulantes. Pedir su comida en el menú por lo que se acaben de preparar y usted no tiene que preocuparse acerca de cuánto tiempo la comida ha sido sentado antes de comerlo. Buffets se preparan a menudo temprano en la mañana y se mantienen calientes hasta que sean consumidos finalmente. Esto puede criar bacterias por lo que es mejor comer comida recién preparada.

9 No coma cualquier fruta fresca cortada o artículos de ensaladas frías. Se adhieren a la fruta que se puede pelar usted mismo o que tiene su piel intacta por lo que se puede lavar. Dado que las frutas y verduras no se cocinan antes de ser servido, si no se limpian adecuadamente, pueden llevar bacterias.

10 Evitar el consumo de leche o productos lácteos frescos; sólo consumen productos lácteos pasteurizados en la India. productos lácteos no pasteurizados pueden contener bacterias que pueden causar enfermedades.

11 Evitar tocar animales o acariciar que deambulan por las calles. No importa cómo es lindo el gatito o cachorro se ve que pueden llevar a la rabia y es aconsejable para evitar todo contacto. Enseñar a los niños esta regla también cuando están visitando la India, ya que son mucho más propensos a tratar de acariciar a un animal.

12 Cómo evitar que se enfermen durante el viaje en la India

Usted puede recoger anquilostomas, oxiuros y otros parásitos por andar descalzo en la India.

Siempre use sus zapatos durante el viaje en la India. Si vas a la playa, llevar zapatos de agua tanto en la arena y en el agua. Esto le impide conseguir parásitos que viven en el suelo o arena y protege los pies de objetos afilados que pueden cortar el pie.


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