Cómo controlar las rupturas
Si usted tiene acné, usted podría pensar que está condenado a brotes de acné, no importa lo que haces. Sin embargo, la limpieza adecuada de la piel y los objetos que tocan la cara, tales como teléfonos, fundas de almohada y pinceles de maquillaje, puede ayudar a los brotes de control. Si usted tiene granos, espinillas o ambos, resistiendo la tentación de exprimir ellos podría ser difícil, pero lo mejor es limpiar bien la piel y se abstengan de picking. En su lugar, utilice los métodos de limpieza y limpiadores adecuados.
Instrucciones
1 Lávese la cara por la mañana y por la noche con un agua tibia jabón suave, sin perfume y facial. Si se ensucia las manos, lavarlas primero, ya que la suciedad y las bacterias pueden agravar las espinillas. Enjabonar el limpiador en sus manos y masajear en la piel con los dedos en un movimiento circular. Salpique su cara con agua fría para enjuagar. Acariciar a su cara seca con una toalla limpia, sin uso.
2 Limpie la piel con un tóner que contiene peróxido de benzoilo o ácido salicílico. Saturar un algodón con el tóner y limpie suavemente sobre su cara. Si sólo tiene acné en la zona T - es decir, la frente, la nariz y la barbilla - salte las mejillas cuando se aplica el tóner, ya que puede secar la piel.
3 Hidratar la piel con una crema hidratante sin aceite formulado para la piel propensa al acné. Si bien podría parecer contraproducente para hidratar la piel, limpiadores y toners pueden pelar la piel de sus aceites naturales, lo que aumenta la producción de sebo.
4 Aplicar un tratamiento localizado a las manchas existentes. El acné severo puede requerir un gel o crema de prescripción, mientras que leve a moderada acné a menudo pueden ser tratadas con un producto sin receta médica.
5 Cambie sus fundas de almohada con frecuencia. Su cara puede dejar atrás la suciedad y el aceite, que puede conducir a brotes de acné. Lavar las fundas de almohada con una, detergente para la ropa libre de tinte sin perfume, y pasa el suavizante para evitar ingredientes potencialmente irritantes.
6 Lavar el cabello todos los días o cada dos días para evitar la transferencia de aceites para el cabello de la cara. Use productos de estilo minimalista, y tire de su pelo hacia atrás si es posible.
7 Mantenga sus manos fuera de su cara para evitar la transferencia de grasa de la piel y las bacterias que pueden causar espinillas. Limpiar su teléfono móvil regularmente frotándolo con un paño con alcohol.
8 Evitar maquillaje tanto como sea posible. Si usted debe usar bases, busque una fórmula no comedogénico, lo que ayuda a prevenir los poros tapados. Siempre lave el maquillaje de por la noche antes de ir a la cama, y lávese las brochas de maquillaje en el champú suave, como champú para bebés, una vez a la semana. Después de lavar, poner los cepillos en una toalla limpia para secar.