Cómo reducir la piel seca

La piel seca lleva consigo un grupo de problemas de la piel. Cuando la piel está seca, líneas finas y las arrugas son más evidentes, haciendo que parezca más vieja. Las personas con piel seca a veces son más susceptibles a brotes de acné y problemas de acné. Esto es porque la piel produce aceite esporádicamente, en un esfuerzo por combatir su sequedad. La sequedad también puede dar lugar a molestias e incluso sangrado, debido a las erupciones y la descamación de la piel. Afortunadamente, se puede reducir la piel seca con bastante facilidad a través de un régimen de cuidado de la piel normal.

Instrucciones

1 Limpie su piel una vez al día. El lavado excesivo puede pelar la piel de los aceites esenciales, por lo que su piel aún más seco. Use un limpiador en su cara sólo por la noche, para eliminar el maquillaje del día, el aceite y la suciedad. Por la mañana, simplemente salpicaduras de agua fría en la cara.

2 Use agua tibia o templada para limpiar su cara. El agua caliente puede ser muy secado y se libera de nutrientes importantes de su piel.

3 La hidratación de la piel diariamente. Elige una crema hidratante que está diseñado para la piel seca. Una buena crema hidratante mantendrá su sensación de la piel hidratada durante todo el día.

4 Trate a su piel con una rica crema de noche. Su piel puede manejar una crema más rica de noche que de día. Elige una crema de noche que es gruesa e hidratante para trabajar en su piel mientras descansa.

5 Aplicar una mascarilla hidratante a la piel una vez por semana. Las máscaras faciales que contienen ingredientes naturales como el aguacate y aceite de oliva son particularmente hidratante. Deja la máscara de la cantidad especificada de tiempo para permitir que penetre completamente su piel.

6 Exfoliar la piel con un exfoliante facial suave. Es necesario eliminar las células de la piel escamosa, muertas en la superficie de la piel con el fin de revelar las células húmedas y flexibles a continuación. Usar un exfoliante en la cara una o dos veces a la semana.

7 Beba al menos 64 onzas de agua cada día. Su piel nunca estará completamente hidratada a menos que beber agua adecuada. Mantenga una botella de agua cerca de ti en todo momento para beber durante todo el día.

8 Coma una dieta nutritiva. La mala nutrición puede contribuir a la piel seca. Tome una multivitamina diaria y asegurarse de que usted consume muchas frutas y verduras, en particular aquellos ricos en vitamina E.

Consejos y advertencias

• Ponga unas gotas de aceite de oliva en una bañera llena de agua. Se dará cuenta de piel se sentirá más húmeda después del baño.
• Evitar la cafeína como se ha demostrado para deshidratar la piel.