Cómo incorporar la hierba del trigo en su dieta

El pasto de trigo tiene tantos factores de curación. Hierba de trigo se puede utilizar como un supresor del apetito, un desintoxicante, un refuerzo de la inmunidad, una rica fuente de antioxidantes para reparar las células dañadas y la lista sigue y sigue. Si usted está en el mercado para incorporar la hierba de trigo en su dieta, pero no está muy seguro de cómo se puede hacer eso a continuación son algunas de las formas incorporas la hierba de trigo en su dieta diaria.

Instrucciones

1


Jugo de TI por su cuenta

Siempre se puede comprar la hierba de trigo a su cooperativa de alimentos o tienda de alimentos saludables local en pequeñas cajas de cartón que se pueden cosechar y jugo en casa. Sólo se necesita realmente acerca de 3 oz de jugo de hierba de trigo al día para darle ese toque y tiendo a mezclar con el jugo.

2


Comprar congelado.

Si usted no tiene tiempo para jugo o levantar la hierba de trigo a sí mismo, congelada es siempre una alternativa, aunque esto es un poco más caro que es definitivamente más conveniente. A menudo me compraré hierba de trigo cubitos de hielo y los echan en el jugo hace que para una bebida interesante.

3


Comprar en forma de polvo

El pasto de trigo al igual que la proteína también batidos vienen en polvo a partir de que se puede sacar y añadir a una bebida o agua. He tratado de polvo de hierba de trigo y que está bien y es ideal para cuando viaje y no tiene la connivencia de refrigeración.

4


Comprar forma de tableta

Al igual que con todos los alimentos de la salud que usted puede conseguir la hierba de trigo en forma de tabletas casi cualquier lugar que vende vitaminas y minerales. Yo no tomo la pastilla formar a mí mismo como veo la ruta más saludable es siempre fresca de la fuente.