Sustitutos de chips

Ya sea que usted está buscando un sustituto que se le acaba de papas fritas o porque usted está en busca de una alternativa más saludable, muchos elementos para hacer la compra o cumplen el picoteo o inmersión función del chip frito. El pan, las verduras y las frutas se pueden usar tal cual, al horno o deshidratado para crear alternativas de chips en la textura y funcionalidad.

Pan tostado

Al horno o rebanadas de pan tostado de pan francés o artesanales son una alternativa fácil a los chips necesarios para la inmersión en pastas y salsas. Baguettes pueden ser cortadas en discos delgados o crostini y la parrilla en una sartén o al horno en un horno hasta que estén crujientes. Servir con queso, carnes y salsas, como la espinaca, el cangrejo, la alcachofa o salsa de soja.

crudite

Por un sustituto saludable de chips, servir verduras crudas, tales como palitos de zanahoria, los guisantes rápidos, apio, brócoli y tomates cherry, para recoger inmersión o simplemente para picar. verduras en rodajas finas, como las zanahorias, el calabacín, remolacha y otros tubérculos, se pueden ejecutar a través de un deshidratador para crear una baja en calorías aperitivos crujientes de patata frita.

Al horno Pitas

El pan de pita funciona como un elemento de aperitivo por sí mismo o un instrumento de inmersión en lugar de un chip. pitas frescos se pueden cortar y sirvieron como es, o pueden ser al horno en el horno después de ser cortado en tiras. Pitas combinan bien con dip de alcachofas, salsas de yogur y salsa.

bagels secos

panecillos secos, o chips de bagel, son similares a pan recién horneado, si bien en forma de rosquilla. Panecillos en rodajas finas en rodajas y se espolvorean con aceite de oliva, sal y condimentos y luego se cuecen en el horno hasta que estén crujientes. Se pueden comer tal cual o con salsas y salsas.

Fruta seca

rodajas al horno son una alternativa saludable bocadillos sin embargo dulce para las papas fritas. Se pueden hacer ya sea en un deshidratador o un horno. manzanas en rodajas finas, las peras y los plátanos son mejores para la fabricación de chips. Espolvorear con canela o azúcar antes de hornear para que una alteración gourmet dulce.

galletas

Galletas son una de las primeras ir-a para el reemplazo de chips, ya que a menudo se asemejan a los chips de sabor salado y textura. galletas integrales son más saludables que los chips y se pueden utilizar para cualquier variedad de inmersión, se extienden o simplemente comerse directamente del paquete.

Tortillas

maíz o harina tortillas frescas se pueden cortar, salan y se cuecen en un horno como una alternativa saludable a un chip de tortilla frita. Espolvorear las tortillas con el agua, la canela y el azúcar antes de hornear para un chip dulce.