Las mejores zapatillas de deporte para las mujeres con un problema del talón

"Las mujeres son más vulnerables a ciertos problemas en los pies que los hombres, sobre todo a partir de años de caminar en zapatos que le queden estrechos", según el Colegio Americano de Cirujanos del Pie y Tobillo. En el pasado, si usted ha tenido problemas talón sus únicas opciones eran poco atractivas o zapatos ortopédicos que se pegan en sus zapatillas de deporte; pero las mujeres con problemas de talón ahora pueden encontrar opciones de estilo y cómodo sin romper el banco. el soporte adecuado arco, la estabilidad y la absorción de choque son características importantes al considerar las zapatillas de deporte que le ayudarán con el dolor del talón.

Problemas talón

De acuerdo con el servicio de biblioteca en línea de los Institutos Nacionales de Salud (NIH), si tiene problemas de talón, su probable que el problema no fue causada por "una sola lesión, como una caída o torcedura, sino el resultado de excesivos o repetitivos golpeteo." Para aliviar el dolor de talón elegir zapatillas de deporte con soporte para el arco y un talón levantado. Utilice sus zapatillas de deporte de la actividad que fue diseñada para reemplazar a los zapatos y cada pocos meses cuando se desgastan, como desgastados zapatos son causas comunes de dolor en el talón.

Lo que debe buscar en una zapatilla de deporte

Busque las zapatillas de deporte que tienen suelas que absorbe los golpes y los contadores de talón de apoyo. Estos zapatos deben ajustarse bien alrededor de su pie, con un espacio de 3/8 a 1/2 pulgada de su dedo gordo del pie hasta el final de la zapata al ponerse de pie. No comprar zapatillas de deporte basado en el tamaño de la etiqueta, y se adhieren a los estilos redondos del dedo del pie que le permiten mover los dedos.

La compra de las zapatillas de deporte

La American Podiatric Medical Association ofrece una "guía de los compradores" para la compra de zapatillas de deporte para talón y otros problemas en los pies. También puede encontrar a los distribuidores especializados que le proporcionará información para ayudarle a encontrar la zapatilla correcta para su problema particular.

Las opciones más rentables

La compra de zapatillas de deporte especializadas para el dolor de talón no tiene por qué ser más caro que la compra de cualquier otro par de zapatillas de deporte. La parte superior de las zapatillas de deporte de cuero línea se extenderá tan alto como $ 150, pero si simplemente está usando el zapato para caminar, hay opciones que cuestan alrededor de $ 70 a $ 100, que proporcionará un montón de apoyo, estabilidad y protección durante la mayoría de las actividades.