La mayoría Costo de tratamiento de arrugas eficaz

June 25

Uno puede mantener a raya las arrugas mediante el uso de remedios caseros que hidratan la piel. Los aceites esenciales pueden ser una manera rentable para minimizar las arrugas. Se concentran los aceites vegetales que se han utilizado durante muchas décadas para mantener la piel joven. Nutrition, también, juega un papel importante en la salud de la piel.

Aceites esenciales para Cuidado de la Piel

La piel envejecida necesita alimento constante. Los aceites esenciales son eficaces, ya que se absorben fácilmente. Los mejores aceites esenciales para el rejuvenecimiento facial son: lavanda, que devuelve la elasticidad; pachulí, que estimula el nuevo crecimiento de células de la piel; rosa, que regenera la piel; y geranio, lo que alivia la piel seca.
El tratamiento anti-arrugas
5 gotas de geranio
5 gotas de pachulí
5 gotas de lavanda
5 gotas aumentaron
aceite de almendras 2 cucharadas de dulce
Se mezclan los aceites y aceite de almendras. Aplicar en las zonas propensas a las arrugas, y masajear. Use por la mañana y por la noche antes de ir a la cama

Dieta para la piel madura

Lo que usted come también juega un papel importante en mantener la cara de aspecto joven. Los alimentos ricos en ácidos grasos omega 3 nutrir su piel y guarden el parecer joven, según el Dr. Nicholas Perricone, autor de "The Cure arrugas." También incluya alimentos ricos en antioxidantes, como frutas y verduras de colores.

Los alimentos ricos en ácidos grasos Omega 3

El pescado azul como el salmón salvaje de Alaska son una gran fuente de ácidos grasos omega 3. Si no te gusta el pescado, siempre se puede complementar con cápsulas de alta calidad que se pueden comprar en su tienda de alimentos saludables. El cuerpo no puede producir ácidos grasos esenciales; que deben ser consumidos en los alimentos o suplementos. Otra excelente fuente de ácidos grasos omega 3 son las nueces y semillas de lino. Trate de comer un puñado de nueces para la merienda. Puede incluir una o dos cucharadas de semillas de linaza en su cereal o yogur. Últimos, arándanos y frambuesas son ricas en antioxidantes. incluirlos en su dieta, también.

Consejos

Siempre compre los peces capturados en estado salvaje. Los peces de piscifactoría son cargados con productos químicos.
Moler la linaza antes de consumir para que su cuerpo puede digerir.
Siempre compre bayas orgánicas. frutas tratadas químicamente pierden gran parte de su valor nutricional.
Usted puede comprar aceites esenciales en una tienda de alimentos saludables. Comprar las marcas que no han sido diluidas con productos químicos. Lea las etiquetas cuidadosamente.


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