MRE emergencia de bricolaje
MRE es un acrónimo de "comida, listos para comer", una ración de alimentos que las cuestiones militares de Estados Unidos a las tropas en el campo de batalla. Se puede realizar en casa, o hágalo usted mismo, MRE para servir como alimento para usted y su familia en un desastre natural u otra emergencia. Estas comidas de supervivencia deben ser diseñados para alimentar a su familia durante al menos 72 horas. Usted debe diseñar sus comidas preparadas para ser comido con un mínimo de preparación, y deben tener una vida útil de tres a cinco años.
Los alimentos deshidratados
Si usted tiene los recursos para comprar un sellador deshidratador y el vacío, puede crear comidas preparadas a partir de una variedad de carnes y verduras. Estos MRE son ideales porque se puede comer carne y verduras sin ninguna preparación, y el alimento conserva sus nutrientes durante el proceso de deshidratación.
Las mejores frutas para la deshidratación son los plátanos, melocotones y albaricoques. carnes ideales son carne de res, pavo y carne de venado. Además de la deshidratación de la carne, que es básicamente carne seca, se puede crear un vacío MRE por sellar una variedad de frutos secos. Trate de almendras, cacahuetes y semillas de girasol y replicar la mezcla de frutos secos que se puede comprar en las tiendas.
Los alimentos preenvasados
Puede crear una amplia selección de comidas preparadas mediante la compra de alimentos enlatados y alimentos preenvasados que representan los diversos grupos de alimentos. Necesita al menos cinco latas de atún que le dure 72 horas. El spam es un buen MRE, a pesar de que tiene un alto contenido de sal.
Otras buenas opciones para un equipo de emergencia de 72 horas son una docena de barras de energía que son altos en proteínas y baja en sal trigo galletas, que le proporcionan los carbohidratos adecuados. Puede utilizar un sellador al vacío para sellar los alimentos preenvasados y extender su vida útil. Sin embargo, la mayoría de estos productos ya están sellados y mantendrá su frescura durante al menos tres a cinco años.
consideraciones
MRE son una parte de la preparación de emergencia. Ten en cuenta también que necesitará al menos un galón de agua por persona por un período de 72 horas. Además de sus MRE, mantenga una linterna y un botiquín de primeros auxilios en las inmediaciones, incluyendo toallitas sanitarias y productos de limpieza. Diseñar un plan de emergencia que identifica a los centros de emergencia y rutas de evacuación local de su vivienda o edificio de oficinas.