Curas morderse las uñas

July 11

morderse las uñas es un hábito que puede ser difícil de romper y se produce cuando se está estresado, nervioso o falta de atención. En los casos graves, morderse las uñas puede llevar a un sangrado, piel desgarrada y cutículas dolorosas, por no hablar de la entrada en la boca de gérmenes y bacterias que viven debajo de las uñas. Para la mayoría de la gente, morderse las uñas no es una condición seria --- sólo un poco desagradable hábito que se puede arreglar.

Fuerza de voluntad

El ejercicio de la fuerza de voluntad es una de las mejores maneras de impedir que morderse las uñas. morderse las uñas es a menudo causada por la tensión o energía nerviosa. Sea consciente de sus hábitos de morderse las uñas; que a menudo no se dan cuenta hasta que es demasiado tarde y las uñas parezca tomamos una podadora de setos a ellos. Cuando se siente la necesidad de morderse las uñas, no --- sentarse en sus manos si es necesario, o hacer algo constructivo con ellos para llevar el impulso.

Hipnosis

hipnosis trata de morderse las uñas desde un punto de vista subconsciente y pueden ayudar con la ansiedad y el estrés, dos de las razones más comunes por las personas se muerden las uñas. Hipnoterapeutas utilizan técnicas de relajación para aliviar su cuerpo y mente. Una vez que una persona llega a este estado de relajación, el terapeuta puede utilizar el poder de la sugestión para sustituir a morderse las uñas con una alternativa positiva.

Over-the-productos de venta libre

esmalte de uñas y over-the-counter productos como el Control-It se utilizan a menudo para frenar morderse las uñas. Debido a que el esmalte de uñas hacer que las uñas de las manos y se vea bonito, las mujeres odian la idea de que el descarrilamiento de manicura costosos ya menudo piensan dos veces antes de morderse las uñas. Control-Es una crema de sabor amargo que se aplica a las uñas, que ofrece un recordatorio punzante de no morderse las uñas.

Lima de uñas

Algunas personas se muerden las uñas para deshacerse de las uñas colgar o cuando un clavo se rompe y se vuelve irregular. Realizar una lima de uñas o la junta de Emory en todo momento para cuidar de los chips y los descansos.


© 2024 stguitars.com | Contact us: webmaster# stguitars.com