Cómo hacer Quelato de Hierro con melaza

La ingestión de hierro quelado, a través de infusión intravenosa o por ingestión oral, teóricamente hace más hierro disponible para el cuerpo. Los defensores creen quelación puede tratar una serie de condiciones que van desde la enfermedad cardiovascular con el autismo. La idea de que los quelatos de hierro se absorbe mejor en el tracto digestivo es intrigante, pero no apoyado por la investigación médica o clínica. Una rica fuente de hierro biodisponible se halla disponible en la melaza ricas en minerales.

Instrucciones

1 Comprar una botella de melazas unsulphured o negras.

2 Tomar por la cucharilla o mezclar en recetas o utilizar como capa final.

3 Obtener la fuente más rica de hierro biodisponible. La melaza posee aminoácidos que se unen al hierro para una mejor absorción metabólica.

Consejos y advertencias

• la toxicidad de metales es un problema cuando se habla de la quelación, pero el hierro no es uno de los metales involucrados. Los suplementos de hierro también pueden ofrecer quelatos de hierro.
• Los minerales en general, y los minerales quelados, en particular, se obtienen mejor a través de las fuentes de alimentos. La terapia de quelación nunca se ha demostrado en ensayos clínicos como un régimen eficaz de la salud.