Nuevas ideas Fiambrera
Los niños y adultos por igual se aburren con los mismos alimentos todo el tiempo. Hacer un sabroso almuerzo nutritivo, no tiene por qué ser una tarea laboriosa que se traduce en el almuerzo de ser desechados o medio comer, porque no es apetecible. El almuerzo debe ser un almuerzo agradable que energiza el cuerpo y seduce el paladar. Si su hijo prefiere una comida hecha en casa durante el almuerzo de la escuela, o si usted es un adulto que prefiere llevar el almuerzo de casa para ahorrar dinero y relajarse en su hora de almuerzo, hay una gran cantidad de nuevas ideas almuerzo que son fáciles de hacer.
Nuevas Ideas para almuerzos Vegan
comidas veganas no tienen que probar como cartón y verduras simples. Crear un gran almuerzo vegetariana de humus, pimiento rojo asado y envolturas de espinacas con queso mozzarella y tomate pinchos y un mango y kiwi taza de fruta. Difundir su hummus favorita comprado en la tienda en una tortilla, añadir los pimientos rojos asados y espinaca cruda o cocida, envuelva la tortilla y cortarlo. cubos de mozzarella suplentes y tomates cherry en un pincho de barbacoa y colocar en un recipiente el almuerzo. Cortar un poco de mango y kiwi y poner en un recipiente de plástico; añadir una botella de agua o su botella favorita de café helado para su almuerzo.
Nuevos almuerzos saludables
Comer ligero y saludable se ha convertido en una tendencia. Pruebe con un almuerzo de ensalada de pollo sin el pan, sopa de maíz frijol negro y un panecillo de harina de avena manzana. Hacer la ensalada de pollo con cubitos de pollo cocido, pasas, manzanas ácidas picadas, el apio picado y rodajas de aceitunas negras; mezclar todos los ingredientes juntos con mayonesa, una pizca de pimienta y una pizca de sal marina. Hacer que el frijol negro y sopa de maíz con una lata de frijoles negros precocinados, congelados de maíz, ajo cortado en dados, el cilantro picado, chiles jalapeños cortados en cubitos, sal, pimienta y jugo de limón. Calentar todos los ingredientes en una olla en la estufa durante 20 a 30 minutos, y vuelva a embalar en un recipiente de plástico para microondas para el almuerzo. Para ahorrar tiempo, comprar los panecillos de harina de avena de manzana de su supermercado favorito o panadería, y el paquete de uno en su bolsa de comida para su tratamiento mediodía.
Las ideas innovadoras para niños
Los niños disfrutan de comidas que contienen sus alimentos favoritos y buscan diversión. Al ser la envidia de la cafetería es el objetivo final cuando los niños sacan su almuerzo y lo extendió sobre la mesa de comedor. Los niños les encanta la pizza. Difundir la salsa de pizza en una tortilla y la parte superior con ingredientes favoritos de su hijo; Usted puede agregar rodajas cocidas picadas de pollo o pepperoni, queso rallado, tomates cortados en cubitos y piña para darle un toque hawaiano. Para añadir un aperitivo taza de fruta fresca con rodajas de fresas, uvas, melocotones en rodajas y el melón, una botella de agua y una bolsa de galletas con trocitos de chocolate de mini. Otra almuerzo que es seguro para ser comido hasta es un sándwich de galleta. Entre dos galletas cocidas, lugar en rodajas de queso, de su hijo favorito de almuerzo de carne, lechuga o pepino, y el látigo milagro. También puede hacer una mantequilla de maní y jalea de la galleta; agregar el jugo de manzana, una pequeña bolsa de galletas de queso, y una taza de sandía en cubos y piña a la bolsa de comida para picar.
Ideas de la caja de almuerzo para adultos
Un almuerzo para adultos rápida que le permitirá disfrutar de su comida y maximizar su hora de almuerzo es una comida de estilo asiático. Vapor camarones, cocinar el arroz integral, añadir la salsa de soja y cebolla picada con el arroz y saltear algunas verduras al estilo asiático. Embalar cada artículo en recipientes de plástico para microondas. Añadir un tazón de fruta en rodajas su favorito y un recipiente para bebidas de té caliente o helado.