¿Qué hacer con los plátanos Brown

Los plátanos que se volvieron marrones no son una causa perdida. Aunque pueden no ser tan bonita como sus homólogos son de color amarillo brillante, estas frutas pueden seguir utilizándose en varias de sus recetas y comidas favoritas. Los altos niveles de potasio, hierro y magnesio ofrecidos por los plátanos hacen especialmente ventajosa para encontrar nuevas e interesantes formas de utilizarlos.

pastel

Un pastel de plátano es fácil de hacer, excepcionalmente húmedo y delicioso, especialmente cuando se utilizan los plátanos marrones. La torta es densa y similar en textura a un pastel de zanahoria. Es seguro para complacer a todos los que probarlo y hacer que vuelvan a por más.

sándwiches

brown plátanos se pueden utilizar como una adición a clásicos sándwiches de mantequilla de maní. Triturar los plátanos maduros marrones bien y luego se extendió sobre una rebanada de pan. mantequilla de cacahuate en la otra rebanada para completar su sándwich de mantequilla de maní y banana. El uso de los plátanos añade humedad al sándwich y puede ser más nutritivo que el uso de mermelada o jalea.

Helado

Los helados caseros es una golosina que pueden beneficiarse del sabor proporcionado por los plátanos. Al crear su base de crema de hielo, mezclar en algunos plátanos marrones. Los plátanos se pueden añadir solos o con elementos complementarios como las nueces o mantequilla de maní. El aroma y el sabor que los plátanos se suman son inconfundibles.

Panqueques

Crear plátano con sabor tortitas de desayuno. Use una cuchara para machacar los plátanos en un tazón. Después de haber combinado todos sus otros ingredientes, se vierte la mezcla sobre los plátanos y mezclar bien antes de spooning panqueques en su parrilla. Este método infunde cada panqueque con sabor a plátano.