Cómo celebrar el Mes Nacional de la harina de avena
Enero es el Mes Nacional de la harina de avena. Más de avena se consume en enero que en cualquier otro mes. Comer avena puede reducir el colesterol en la sangre y puede reducir el riesgo de enfermedades del corazón. Muchos atletas comen los copos de avena para el alto nivel de hidratos de carbono complejos y fibra soluble en agua que ayudan a la digestión lenta y ayudan a mantener los niveles de glucosa en sangre estables. La avena es más de cereal o galletas. Estos consejos te llevará a rodar sobre el Mes de la harina de avena.
Instrucciones
1 Mantenga la harina de avena práctico. Mezclar la harina de avena en albóndigas caseras y pastel de carne para ayudar a la carne mantenga su forma mejor durante la cocción. Hacer una corteza de pastel único mediante el uso de la harina de avena para la mitad de la harina. Añadir la harina de avena para espesar el chile. Revuelva la harina de avena en muffins, panqueques y panes para dar sabor a nuez y fibra saludable.
2 Limpiar la piel con un exfoliante de avena. Hecho en casa o comprados en la tienda, un exfoliante de avena es una forma natural de deshacerse de las células muertas de la piel y exfoliar las manos y la cara. La harina de avena alivia la picazón en la piel y protege contra la sequedad.
3 Mima a tu perro con champú de avena. La harina de avena reduce la inflamación y picazón en la piel. perros alérgicos a menudo pican por sus patas y arrancan la piel para atacar la piel inflamada. Usar el champú para mascotas avena como indicado para aliviar el picor de las alergias, los puntos calientes, piel irritada y picaduras de insectos.
4 Hacer arcilla avena para el día de lluvia juego de niños. Mezclar 1 taza de harina de avena, harina de 1/2 taza y 1/2 de taza de agua. Los niños pueden moldear y formar la arcilla lleno de protuberancias en formas. Utilice una licuadora para moler la harina de avena en polvo para una arcilla suave. Hacer arcilla de color mediante la adición de colorantes con el agua. Para otro día de juego, dejar que las obras de arte en seco. La arcilla endurecida a continuación, la harina de avena puede ser decorado con pintura no tóxica. Esta arcilla avena es divertido, pero no comestible.
5 Tratar el roble venenoso u otras erupciones con una pasta de harina de avena. Un remedio casero de edad informa avena remojo en agua para hacer una pasta. Si se necesita una pasta suave, licuadora la harina de avena en polvo antes de la adición de agua. Ponga la pasta de harina de avena liberalmente en la erupción y se deja durante un máximo de 20 minutos. La tradición dice que la harina de avena seca, absorbe los aceites que hacen que el picor y la propagación del veneno. Desprenda la pasta y lavar la zona afectada con suavidad.
6 Paquete de una cataplasma de harina de avena para excursiones de un día. Ponga un par de cucharadas de harina de avena seca en un viejo calcetín limpio para el kit de viaje. Cuando ocurre un sarpullido o insectos muerden, remojar el calcetín de avena en agua. Aplicar como un paquete de enfriamiento para aliviar las picaduras en los niños y los animales domésticos. Repita según sea necesario. Un campista sabia también contiene galletas de avena para el pueblo y trata de avena para los perros. Tomar un descanso de galletas bien ganado y celebrar el Mes Nacional de la harina de avena.