¿Cómo se produce el roce?

chaffing comprensión

Chaffing es la reacción natural de la piel a la exposición prolongada a la irritación de la superficie tales como la fricción y / o presión. Por lo general, el roce puede ser causada por una variedad de actividades normales y no debe ser motivo de preocupación a menos que sea extremadamente severa. Tenemos muchas capas de la piel, y mientras nuestras células se regeneran y reparan a sí mismos con el tiempo, el roce puede ocurrir en el espacio de un día, o incluso horas. Esto es demasiado rápido para que la superficie de la piel para seguir el ritmo, por lo que se observa el enrojecimiento, la irritación y el malestar comúnmente asociado con el roce. Consulte a un médico si la superficie de su piel se está rompiendo, sangrado o que muestra signos de infección.

Las causas más comunes de las rozaduras

Muchas de las actividades y / o situaciones normales pueden causar rozaduras que se produzca. Actividades como la cuerda de escalada o la gimnasia pueden causar rozaduras en las manos, ya que requieren presión para ser colocado en varias ocasiones en las palmas. Senderismo en botas nuevas o romper en un nuevo par de zapatos puede causar fácilmente tobillos, pies y dedos de los pies a la paja del rozamiento del material a medida que presiona contra la piel. Roce puede ocurrir de frotar una sección de su propia piel en longitud en el transcurso de un día.

Cómo se puede prevenir costras Desde que ocurren

Hay una serie de cosas que puede hacer para evitar las rozaduras que se produzcan. Si usted va a estar rompiendo en botas de montaña, trate de usar alrededor de la casa por períodos más cortos de tiempo antes de embarcarse en un viaje de senderismo un día de duración. Lo mismo ocurre con los zapatos nuevos; la mejor encajan cuando usted los usa durante un período prolongado de tiempo, ocurrirá lo menos rozaduras. Use guantes cuando escalada cuerda o escalada en roca; esto va a tomar la presión de sus manos y minimizar el roce. Mantener la piel limpia y seca como sea posible; chaffing es más probable que ocurra cuando la piel está húmeda debido a que es más suave y más vulnerables a los daños y roturas. Lo más importante, cuando se da cuenta de que el roce ha empezado a producirse, detener la actividad que está causando (si es posible), y comenzar el cuidado de la zona donde el roce ha comenzado a producirse.