Cómo agregar baja en grasa crema agria para Salsas

crema agria tiene 58 calorías y 5 gramos de grasa en 1 oz (2 cdas.), Mientras que la misma cantidad de crema bajo en grasa agria tiene 51 calorías y 4 gramos de grasa. Si desea reducir sus calorías y grasa, se puede sustituir la misma cantidad de crema bajo en grasa agria para la crema agria regular. El producto final será más delgado que si se utiliza la crema agria regular, sin embargo. Puede remediar que con la adición de un agente espesante, tal como almidón de maíz.

Instrucciones

1 Mezclar 2 cucharaditas. maicena con 1 taza de crema bajo en grasa agria en una cazuela, con un batidor. Añadir 1 taza de caldo de pollo y mezclar bien.

2 Encienda el fuego en la estufa a una posición media y calentar la mezcla. Cocine a fuego lento durante unos cinco minutos o hasta que la consistencia se haya espesado.

3 Verter la salsa sobre el entrante.

Consejos y advertencias

• pollo bajo en sodio puede ser utilizado.