Cómo tratar la piel irritada
La piel irritada le indica al cuerpo de la insuficiente ingesta de vitaminas y minerales. Se necesitan vitamina A, C, E y complejo B para una piel suave e hidratada. fuentes de alimentos adecuados para obtener estas vitaminas necesarias son las verduras de hojas verdes, carnes, frutos secos y frutas frescas. Si la piel es escamosa, roja y áspera, versiones tópicas de vitaminas A, C, E y B se curan la presente irritación en la cara y el cuerpo.
Instrucciones
1 Mezclar la manteca de cacao mezclado con aceite de coco para hacer una crema para el cuerpo. Esta cura la piel irritada por el sol.
2 Comprender que el potasio y la vitamina A que se encuentra en los plátanos a calmar la inflamación. Mash un plátano, suavizar la cara y deje que se absorba en la piel durante 15 minutos. Enjuague la cara.
3 Saber que los hidratos de lácteos de la piel mientras que la vitamina C en el jugo de limón restablecer el equilibrio de la piel. Hacer un limpiador de yogur natural mezclado con jugo de limón.
4 Batir una yema de huevo con un poco de miel y aplicar sobre el rostro durante 10 minutos. La miel contiene vitaminas y minerales que la piel lisa y yemas de huevo tienen lecitina, que tiene la curación de la piel propiedades similares a la vitamina E.
5 La vitamina del complejo B se debe incorporar en una dieta diaria o tomado como un suplemento. El complejo B mantiene el equilibrio de la piel y el brillo global.
Consejos y advertencias
- Dé a cada receta de un par de días antes de saltar a la siguiente para evaluar el efecto sobre la piel.
- Las vitaminas B trabajan juntos y no deben ser tomados por separado a menos que las recomendaciones del médico.