Cómo Frote Pies

Frote sus pies para hacerlos atractivos y sanos. La exfoliación elimina la piel muerta y elimina los microorganismos que causan infecciones y malos olores. circulación de la sangre a través del pie y los dedos también mejora con la técnica apropiada. Siga unos sencillos pasos para hacer una parte del pie matorrales de su régimen de cuidado de la salud y la belleza.

Instrucciones

1 Seleccione un masaje en los pies. Contiene gránulos de sal, azúcar o material curso similar con propiedades exfoliantes. Puede encontrar masaje en los pies, en las tiendas que venden productos de salud y de belleza.

2 Llene un lavabo pies con agua tibia. Remoje sus pies durante diez minutos para que se ablanden. Si sus pies son muy callosa y áspera, añadir la leche a la cuenca. Utilizar una parte de la leche a seis partes de agua. El ácido láctico en la leche es un agente suavizante natural.

3 Dispense una cantidad de pies exfoliante equivalente al tamaño de una moneda. Lo frota entre las manos hasta que estén bien cubiertos.

4 Levante un pie fuera de la cuenca. Con los dedos de ambas manos, hacer movimientos circulares para masajear el masaje en los pies durante todo el pie. Comience con sus dedos de los pies. Pasar a la planta del pie. Trabajar la pelota, arco y el talón. Cubra la parte superior del pie. El progreso de la espinilla y la pantorrilla.

5 Vuelva a su pie a la cuenca para enjuagar la maleza. Use una toalla para eliminar el exceso.

6 Dé su otro pie igual cuidado. Repita los pasos 3 a 5.

7 Seque los dos pies. Aplicar la crema hidratante favorita.

Consejos y advertencias

• Frote sus pies dos o tres veces a la semana para mantenerlos suave y saludable.