Cómo prevenir la trombosis venosa profunda al volar

February 8

Cómo prevenir la trombosis venosa profunda al volar


La trombosis venosa profunda es una condición médica causada por espesamiento de la sangre en un coágulo dentro de una vena. Puede ser fatal si el coágulo de sangre se mueve de su ubicación original y se aloja en una zona en la que bloquea el flujo de sangre a un órgano vital. Si bien la trombosis venosa profunda puede ocurrir dentro de cualquier zona del cuerpo, la condición ocurre generalmente en las extremidades inferiores. el hacinamiento durante los viajes aéreos hacen trombosis venosa profunda es más probable que ocurra. Debido a esto, la trombosis venosa profunda también es conocida como "síndrome de la clase turista". precauciones simples durante los vuelos pueden ayudar a prevenir la trombosis venosa profunda.

Instrucciones

1 Determinar si usted está en alto riesgo de desarrollar trombosis venosa profunda. Las categorías de riesgo incluyen el uso de píldoras anticonceptivas, el embarazo o embarazo reciente, tratamientos contra el cáncer, el exceso de peso, lesiones que afectan a una vena profunda o un trastorno de la sangre en curso. cirugía reciente es también un factor de riesgo. Discutir sus preocupaciones con su médico antes de volar, incluso si usted no cree que usted está en una categoría de alto riesgo.

2 Reservar un asiento con espacio para las piernas tanto como usted puede permitirse. Asientos en primera y empresariales clases ofrecen más espacio para las piernas de la economía o del entrenador asientos de serie. Algunas líneas aéreas ofrecen ahora premium economy, que ofrece un poco más espacio para las piernas que el asiento del coche estándar. Incluso dentro de las categorías, puede haber alguna diferencia en el espacio para las piernas entre los asientos. Al reservar su vuelo, utilizar sitios como SeatExpert y SeatGuru para seleccionar un asiento con espacio para las piernas.

3 Mover las piernas y otras partes del cuerpo durante el vuelo. Debido a las condiciones de hacinamiento en vuelos comerciales, los pasajeros tienen a veces una tendencia a sentarse en un lugar sin moverse durante largos períodos de tiempo. El estiramiento, haciendo ejercicios ligeros, o caminando por la cabina del avión sigue circulando en la sangre y ayuda a prevenir las afecciones que causan trombosis venosa profunda durante el transporte aéreo. Los Centros para el Control de Enfermedades también recomienda el uso de ropa holgada, mantenerse hidratado y evitar las bebidas alcohólicas durante el vuelo.

4 Recordar y reconocer los síntomas de la trombosis venosa profunda. Una sensación de calambres u otro dolor pueden desarrollar durante el vuelo o después del aterrizaje. De acuerdo con la Universidad Estatal de Wright, "Algunos de los síntomas parecidos a la gripe experiencia (molestias leves en el pecho y tos) que pasan en un día o dos como émbolos se disuelva. Otros experimentan dolor en el pecho considerable, que puede ser diagnosticada y tratada inicialmente como un ataque al corazón."

Consejos y advertencias

  • Consulte a su médico antes de los vuelos de largo para discutir sus preocupaciones.
  • Si usted está en riesgo especial para la trombosis venosa profunda, considere llamar a su compañía aérea para discutir algún alojamiento especiales disponibles para usted.

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