Vuelos riesgo de largas y coágulos de sangre

Sentado durante un período prolongado, por ejemplo, en un vuelo de una aerolínea de largo, puede ayudar a causar coágulos sanguíneos en las venas profundas de las piernas. Esto se conoce como la trombosis venosa profunda (TVP).

Los síntomas

TVP puede conducir a la hinchazón, sensibilidad y enrojecimiento en la pierna. Sin embargo, es posible que no experimentan ningún síntoma.

efectos

Si parte de un coágulo se desprende, puede fluir aguas arriba, bloquear el flujo de sangre y causar problemas en su sistema circulatorio. Se puede incluso jugar un papel en el ataque al corazón, embolia pulmonar o cerebral.

Los grupos de riesgo

Las personas con mayor riesgo de desarrollar TVP incluyen mujeres, personas mayores de 40 años de edad y aquellas que están embarazadas. Si alguien en su familia ha tenido TVP antes de los 35 años de edad, el riesgo es mayor.

Factores de riesgo

Otros factores de riesgo incluyen el tabaquismo, enfermedad del intestino irritable, la obesidad, la TVP previa, antecedentes familiares de trombosis venosa profunda, o el uso de anticonceptivos hormonales o reemplazos. Si usted tiene más de un factor de riesgo, el riesgo de desarrollar TVP se duplicó.

Prevención

Beber mucha agua y evitar la cafeína y el alcohol. Mientras está sentado, dobla los dedos de los pies y algunas veces o presione firmemente contra el suelo cada 15 a 30 minutos. No mantener las piernas cruzadas. Levantarse y caminar hasta el baño una vez cada hora de ejercer sus piernas y caminar alrededor del aeropuerto durante escalas. También puede usar medias de compresión.