Cómo conseguir más rápido crecimiento del pelo

October 2

Su cabello crece aproximadamente media pulgada por mes. Para algunas personas esto no es suficiente cuando quieren un gran cambio de estilo de pelo y necesitan varias pulgadas de llevarlo a cabo. Por desgracia, el pelo no siempre cooperar con su visión. Afortunadamente, existen varios métodos hacia fuera allí para ayudar a acelerar el crecimiento del cabello.

Instrucciones

1 Comprar extensiones de cabello o una peluca, si usted absolutamente tiene que tener el pelo largo en un apuro. El cuerpo simplemente no le permitirá hacer crecer el cabello más rápido de lo que quiere. No hay atajos para virar en unas pocas pulgadas de prisa, así que esta es la mejor opción.

2 Hacer más ejercicio. Un cuerpo sano promueve un ciclo de crecimiento del cabello sano. Un cuerpo enfermo hace que el pelo muy rizado y quebradizo, lo que ralentiza su capacidad de crecer el pelo largo. El mantenimiento de un régimen de ejercicio constante es una gran manera natural para ayudar a crecer el pelo.

3 Comience a tomar suplementos para el crecimiento del cabello. El cabello es una proteína, por lo que tomar píldoras llenas de valiosas vitaminas para el cabello ayudará a crecer más rápido. Estos incluyen aminoácidos, vitaminas del complejo B y beta caroteno. Los suplementos están disponibles en los salones y secciones de almacén para el cuidado del cabello.

4 Aumentar la cantidad de proteína en su dieta. Puesto que el pelo es una proteína, una dieta rica en proteínas ayudará a crecer más rápido. Incluir más pescado, huevos, frijoles, yogur y soja en su dieta y ver los resultados.

5 Obtener una noche completa de sueño todos los días. Los estudios han demostrado que no dormir bien contribuye a un ciclo del pelo poco saludable. De ir a dormir durante un promedio de ocho horas por noche aumenta la capacidad del cuerpo para regenerar el cabello más rápido.


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