Cómo utilizar puntos de acupresión durante el embarazo

Mientras que el embarazo es un momento feliz en la vida de una mujer, sino que también trae en una serie de condiciones de salud molestos que son temporales, pero incómodo. El uso de acupresión puede ayudar naturalmente a una enfermedad de la mañana trato de la mujer, indigestión, hinchazón, náuseas y otros problemas asociados con el embarazo. La acupresión es una antigua técnica china que se basa en los principios de la acupuntura. La diferencia es que con la presión del dedo acupresión se utiliza en lugar de agujas. El propósito de la acupresión es para ayudar a activar y estimular la propia energía del cuerpo para que su cuerpo pueda combatir la enfermedad y restaurar la armonía interior. Si hay un momento en la vida de una mujer cuando la restauración de la armonía interior es esencial es durante el embarazo. La acupresión puede ayudar a aliviar una serie de problemas comunes del embarazo que la mayor oferta mujer con.

Instrucciones

1 Hay un punto de acupresión que se conoce como el Neiguan o P6 que se encuentra encima de la muñeca en la parte interior del antebrazo. Mediante la estimulación de este punto náuseas presión y vómitos relacionados con la enfermedad de la mañana. También hay pulseras de acupresión que son de bajo costo que se puede usar todo el día y proporcionar beneficios inmediatos. Hay un punto de presión en la clavícula y en el tobillo que ayudará a aliviar las náuseas y deshidratación.

2 visitar una de acupresión especialistas para ayudar a aliviar el dolor causado por la presión sobre el nervio ciático que envía el dolor abajo de sus piernas. Los puntos de presión están situados en la cintura.

3 La acupresión también se puede utilizar para hacer frente a la hinchazón que muchas mujeres embarazadas se enfrentan a. A los terapeutas certificados de acupresión usted y su pareja pueden mostrar donde el fin de ejercer presión a lo largo de los meridianos que se ocupan de los conductos linfáticos del cuerpo. Esto estimulará la circulación, lo que ayuda a reducir la inflamación, así como el riesgo de preeclampsia.

4 Utilice los puntos de presión puerta interior. Estos se encuentran en el centro de la cara interna del antebrazo aproximadamente dos y medio dedos por debajo del pliegue de la muñeca. Utilizar estos puntos de presión para ayudar a deshacerse de muchas de las molestias del embarazo como náuseas, insomnio, indigestión y la ansiedad.

5 El punto de presión pilar celeste se encontró una media pulgada por debajo de la base del cráneo, en los músculos y fibrosas que una media pulgada de distancia de la columna vertebral. Estos puntos de presión ayudar a las mujeres embarazadas encuentran alivio: el estrés, el insomnio, el cansancio, rigidez en el cuello, los ojos hinchados y la congestión de la cabeza.

6 El punto del tercer ojo se encuentra entre las cejas. Es la indentación en la cara donde el puente de la nariz se encuentra con el frente. Este punto de presión aliviará muchos de la experiencia de los desequilibrios glandulares mujeres embarazadas, así como el cuidado de la indigestión, fiebre del heno, y dolores de cabeza

7 Los puntos de útero y presión constantes vitales son uno o dos dedos de ancho fuera del sacro, a medio camino entre la parte superior del hueso de la cadera y la base de la culata. El sacro es la gran área de hueso en la base de la columna vertebral. La presión aplicada aquí le ayudará a aliviar la tensión pélvica, dolor de cadera causada por el embarazo, disminuir los dolores de espalda, estreñimiento y problemas urinarios.

Consejos y advertencias

• Alrededor del 50% al 90% de las mujeres embarazadas experimentan náuseas del embarazo o de una condición más grave, hiperemesis gravídica, en el que las mujeres vomitan varias veces al día.
• Puede utilizar la acupresión para inducir un parto seguro y rápido.
• Hay puntos de acupresión que pueden ayudar a reducir el dolor durante el parto.
• Es aconsejable que usted trabaja con un Especialistas de acupresión antes de los tratamientos iniciales, hay algunos puntos de acupresión que no desee utilizar porque van a inducir el parto.