¿Qué es el agua y electrolitos mejorada?

agua mejorada de electrolito es producido por una serie de empresas diferentes, principalmente en botellas. Está diseñado para sustituir las sustancias esenciales perdidos durante el ejercicio. Pero a pesar de muchas de las alegaciones de las empresas, aún existe controversia sobre si las bebidas hacen lo que dicen y benefician al usuario ocasional.

Caracteristicas

Electrolito agua mejorada generalmente contiene cantidades adicionales de magnesio, potasio y sodio. Los electrolitos se pierden durante la actividad vigorosa, supuestamente haciendo estos suplementos beneficiosos para los atletas y los que trabajan a cabo.

Función

Los principales beneficios del agua mejorada de electrolito vienen antes del ejercicio. El uso de estas bebidas puede ayudar a prevenir la deshidratación causada por la sudoración a cabo electrolitos y agua.

Crecimiento de la industria

Las ventas de agua mejoradas de electrólitos creció en un 20 por ciento entre 2007 y 2009. En 2008, la industria tuvo una facturación de más de $ 7.9 millones de dólares, mientras que las ventas de refrescos ha disminuido.

Conceptos erróneos

Aunque la mayoría de las compañías de agua embotellada afirman agua electrolito mejorada proporciona una serie de beneficios, la Administración de Drogas y Alimentos no reconoce la mayoría de ellos. Tiene el derecho a solicitar información a las empresas sobre las mejoras minerales y beneficios de hidratación.

consideraciones

De acuerdo con investigaciones independientes Lifexpand.com, las personas que hacen ejercicio menos de 60 minutos por día no necesitan agua y electrolitos mejorada. agua sola es suficiente para recuperar los líquidos perdidos.