Cómo dejar de invierno Itch
El invierno es la temporada alta para la piel seca, escamosa y con comezón. La harina de avena suaviza y humecta la piel y, a menudo se utiliza para tratar enfermedades de la piel seca y con comezón. Un baño de avena le permite sumergirse todas las partes de su cuerpo a la vez y tiene la ventaja añadida de proporcionar calor y confort. La avena también es suave, natural y libre de químicos. Pruebe un baño de avena una vez por semana, e hidratar a menudo, para combatir la picazón en la piel de invierno.
Instrucciones
1 Vierta todo la avena en la licuadora. Licuar o procesar la avena en un polvo fino.
2 Mezcle una cucharadita de polvo de avena en un vaso de ocho onzas de agua tibia. La avena se deben disolver y el agua deben girar lechosa. Si la avena no se disuelven fácilmente, mezclar o procesar el polvo restante por otros pocos segundos y probar de nuevo.
3 Coloque la alfombra antideslizante o una toalla en el fondo de la bañera. La harina de avena puede hacer que la bañera resbaladiza de lo habitual. Ejecutar un baño caliente - ligeramente más caliente que la temperatura del cuerpo es lo mejor. El agua demasiado caliente empeorará la piel seca.
4 Añadir todo el polvo de avena al baño y agitar el agua para disolver la avena. Si es necesario, cambiar la posición de la toalla en el fondo de la bañera.
5 Obtener en la bañera y en remojo durante 10 a 15 minutos. Date unas palmaditas en seco, con una toalla suave y aplicar una loción o crema hidratante.
Consejos y advertencias
- Estilo de vida Consejos:
- Hidratar inmediatamente después de tomar una ducha o el baño. O bien, utilizar un producto que hidrata en la ducha.
- Exfoliar al menos una vez a la semana. exfoliada la piel absorbe la crema hidratante mejor.
- Use un humidificador para mantener el aire húmedo. O bien instalar un humidificador en su sistema de calefacción o comprar un humidificador de pie.
- Calmar la picazón en los pies y los talones mediante la exfoliación o callos de afeitar con un producto como Ped-Egg. Antes de acostarse, aplicar una crema para los pies suave y cubrir con calcetines de algodón.
- Calmar, manos seca con prurito mediante la aplicación de una crema de protección guantes de algodón mano y antes de acostarse.
- Pesado, ropa de lana puede irritar la piel seca y comezón de invierno hacer peor. Siempre use capas extraíbles y evite que la lana contacto con la piel.
- Proteja sus manos y la cara de aire frío y el viento con el uso de guantes, bufandas y sombreros al aire libre.
- Mantente hidratado. Beba mucha agua para reemplazar los líquidos perdidos al aire seco y frío.
- Reduzca el consumo de alcohol y tabaco, ambos de los cuales se seque la piel.