Cómo asar maní con pieles

cacahuetes tostados están disponibles en las tiendas de comestibles, pero son por lo general muy salados o han añadido conservantes. Usted puede hacer sus propios cacahuetes tostados en casa con unos sencillos pasos. Si usted compra maní crudo en la cáscara, las pieles todavía estarán en los cacahuetes. De lo contrario, busque los cacahuetes sin tostar en el supermercado, lo que garantizará la piel está todavía en los cacahuetes. Frutos secos tienen una serie de beneficios para la salud, incluidos los que contienen niacina, antioxidantes y proteínas.

Instrucciones

1 Desembolsar los cacahuetes si es necesario y deseche cualquier cacahuetes podridos.

2 Difundir los cacahuetes en una bandeja para hornear grande en una sola capa. No asar más de 2 tazas de cacahuetes a la vez para asegurarse de que cada tuerca está completamente tostado.

3 Tostar las nueces durante 10 minutos a 350 grados Fahrenheit.

4 Agitar las tuercas alrededor de la bandeja al final de los 10 minutos y continuar asar durante 10 minutos más. Revuelva una vez más, asar durante 5 minutos más y retirar las tuercas del horno.

5 Enfriar los cacahuetes antes de transferirlos a contenedores de almacenamiento.

Consejos y advertencias

• Añadir sal a los cacahuetes antes de sacarlos del horno, si se desea.