Cómo Vacío de las habas secas Seal
Una dieta que cuenta con legumbres que son ricos en magnesio, proteínas y potasio - almendras, semillas, frijoles y lentejas - ayudar a proteger contra algunos tipos de cáncer y enfermedades del corazón. Para que sea más fácil incorporar estos alimentos en su dieta, tenga en cuenta los beneficios de sellado al vacío. El oxígeno puede privar a los granos de su color y hacen que sus aceites para ir rancio. Sellado al vacío de habas secas se extiende la frescura y la salud cualidades de los granos cuando se almacena en un lugar fresco y seco.
Instrucciones
1 Vierta los frijoles secos en un frasco de conservas limpia.
2 Colocar una tapa del frasco de conservas esterilizadas en la parte superior del frasco de conservas. tapas de los frascos de conservas pueden ser esterilizados por inmersión en una cacerola de agua hirviendo en la estufa durante un minuto.
3 Fije el accesorio tapa selladora de vacío a la parte superior de la tapa del frasco de conservas.
4 Una el accesorio de la manguera sellador al vacío al accesorio tapa y también para el sellador al vacío.
5 Gire el dial de su sellador de vacío a la configuración que permite el sellado en frascos de vacío.
6 Encienda la máquina de sellado de manera que se elimina el aire del frasco de conservas al vacío. Apagar la máquina una vez que todo el aire se ha eliminado.
7 Retire el extremo de la manguera de sellado del accesorio de tapa de vacío. Esto hará que la tapa para sellar a la jarra, completando el proceso de vacío.
8 Tome el accesorio tapa de la tapa de enlatado. El tarro de cristal está ahora completamente sellado y listo para su almacenamiento.
9 Use un marcador permanente para escribir la fecha en la parte superior del frasco. Esto le permite ver cuando los granos secos fueron selladas al vacío. granos de sellado al vacío se pueden mantener durante un máximo de un año en un lugar fresco y seco.
Consejos y advertencias
- bolsas de Mylar también son apropiadas para el sellado de granos secos de vacío.
- Frijol almacenado en lugares frescos y sin luz o el oxígeno pueden durar 10 años, de acuerdo con la extensión de la Universidad del Estado de Utah.