¿Qué tipo de cosas podrían he puesto en una envoltura de pollo?
bocadillos callejeros internacionales tales como crepes franceses, falafel de Oriente Medio, tacos mexicanos y giroscopios griegas influyen sándwiches de envoltura de Estados Unidos. Envolturas fácilmente transportados pueden hacer una comida completa, conveniente para cuando se está de viaje. pollo versátil en la forma de los pechos a la parrilla, carnes frías en rodajas finas o en cubos para una ensalada pueden asumir una amplia gama de sabores, por lo que es una base natural para un sandwich de envoltura. Cualquiera, pan plano sin levadura suave como una tortilla o pan de pita se puede enrollar alrededor de pollo caliente o frío. Experimentar con el sabor mediante la adición de ingredientes diferentes a ella.
Vegetales
Las verduras en cualquier combinación añaden nutrición, sabor y color a un sándwich de envoltura. Equipo su receta favorita de pollo con la contracción del fresco de lechuga romana, berros, espinacas, col y otras verduras de hoja verde. Agregar los tomates picados, pepinos, pimientos verdes, pimientos rojos, calabacines, cebollino, maíz, virutas de zanahoria, corazones de alcachofa marinados, champiñones, aceitunas o cebollas a la envoltura. Si te gusta especias, tirar en algunos jalapeños en rodajas o chiles verdes.
Impulsores de proteínas
La pareja clásica de jamón y pollo hace una envoltura sabrosa. Capa trozos de pollo y finas lonchas de jamón de forma homogénea en el centro de una tortilla u otro pan plano antes de rodar con vegetales adicionales de su elección. Para un sabor mexicano, agregue los frijoles negros o frijoles. Espolvorear los brotes en una envoltura de proteínas añadidas o incluir cubos de tofu o queso cottage.
Los diferenciales
Hacer una pasta suave de tomates secados al sol en el procesador de alimentos y difundirlo en la envoltura. Por otra parte, hacer albahaca y piñones pesto y lo extendió sobre el pan. Para impulsores de sabor rápidas, mayonesa extendido, crema agria, salsa ranchera, salsa de chile, salsa de alas de pollo o cremas para untar listos para ir. mostaza de Dijon da la envoltura de un sabor fuerte y picante. Ir mediterránea con una extensión humus o mexicana con un poco de salsa picante. Utilice estas salsas por sí mismos o mezclarlos para experimentar con diferentes gustos. Además de poner diferenciales dentro de envolturas, servirlos con una variedad de salsas adicionales o inmersiones en el lateral.
Queso
Espolvorear el queso mozzarella rallado, queso parmesano o queso cheddar en una envoltura de pollo. También se pueden añadir pequeños cubos de queso granjero, Monterrey Jack o provolone. Sustitutos quesos llenos de grasa con queso bajo en grasa sin grasa o baja de menos calorías y grasas.
Hierbas y especias
Hierbas y especias ayudan a la comida sabor sin añadir calorías extra, sodio o azúcar. Las hierbas como el perejil, salvia, estragón, cebollino, tomillo, mejorana, menta, cilantro y orégano se pueden utilizar frescas o secas y tierra. Añadir un poco de calor con ajos frescos o secos, pimienta negro, especias cajún, el pimentón, la pimienta de cayena o de hojuelas de chile.