Comida que hace que sus dientes más blancos

Millones de personas en todo el mundo desean una sonrisa brillante, brillante y blanca. Por desgracia, varios alimentos y bebidas diarias decolorar los dientes mediante la tinción con el tiempo. Sin embargo, la esperanza no se pierde. También hay varios alimentos que ayudan a blanquear los dientes naturalmente.

Fresas

Frotar las fresas en los dientes puede ayudar a hacer que brillen. Haga una pasta mezclando bicarbonato de sodio y las fresas trituradas y utilizarla cuando se cepilla los dientes. Esto debe hacerse con moderación, sin embargo, sólo unas pocas veces por semana.

Las frutas ácidas

frutas ácidas como las naranjas y limones también ayudan a blanquear los dientes con el tiempo. Cáscaras de naranja se pueden utilizar para pulir los dientes o combinarse en una pasta para los dientes. El jugo de limón también tiene un efecto de blanqueamiento de los dientes, pero que se deteriora el esmalte.

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Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de manzana natural blanquea los dientes. Hacer gárgaras con él todos los días le ayudará a eliminar las manchas de luz en la superficie del esmalte.

Las frutas y verduras crujientes

Al igual que galletas para perros ayudan a limpiar los dientes de un perro, fibras descompuestos de las frutas y hortalizas crujientes combinan con saliva humana para depurar las partículas y bacterias adicionales. Ejemplos de estos son las manzanas, zanahorias, coliflor, apio y peras.

Periodo de tiempo

Los alimentos pueden ayudar a blanquear los dientes de forma natural, pero que no experimentarán resultados instantáneos. Estos remedios tienen efecto en el tiempo, y no son opciones de solución rápida.

Alimentos que deben evitarse

Para mantener su apariencia blanca brillante que es aconsejable evitar los alimentos que sin duda manchar los dientes con el uso continuo en el tiempo. Estos alimentos incluyen té, café, vino tinto, cerezas, arándanos. También es aconsejable que se mantenga alejado del tabaco, y para cepillar sus dientes constantemente para evitar la acumulación de placa y el sarro.