La mejor manera de Tan Aire libre

Curtido al aire libre implica más incertidumbre que el bronceado en interiores con una cama de bronceado. El sol es menos consistente; de difracción altera la concentración de los rayos UV; y el clima afecta a la cantidad de luz solar. Pero es sin duda la opción más natural y puede crear un hermoso bronceado seguro y si se toma ciertas medidas para controlar el proceso.

Tiempo de exposición

Para conseguir un bronceado uniforme y sin correr el riesgo de incendio, gestionar su exposición a la luz solar. Comience el proceso de curtido con períodos limitados de la exposición, y poco a poco ampliar sus sesiones a medida que comienzan a construir una base de bronceado. Si comienza directamente con sesiones más largas, que son más propensos a quemarse con el sol. Además, asegúrese de que sus sesiones son regulares, al menos dos veces a la semana. Si no se broncean con la suficiente frecuencia, no se va a construir una base de bronceado, poniendo en riesgo de quemaduras solares cuando se empieza a extender sus sesiones. El tiempo exacto varía de persona a persona, dependiendo de su tez. Comience con sesiones de media hora, y aumentar su exposición gradualmente dependiendo de la reacción de la piel a la luz solar.

Proteccion

Use protector solar para protegerse de la radiación UV de la luz solar, lo que no sólo quema la piel, sino que también es cancerígeno. Protector solar limitará su capacidad de bronceado, que requieren períodos más largos de bronceado, sino que también disminuirá en gran medida el riesgo de quemarse. Algunos aceites de bronceado le ayudan a bronceado al mismo tiempo que ofrece protección quemaduras solares. Estos aceites pueden alterar el tono exacto de su bronceado, sino que le ayudará a dar una zurra con mayor rapidez. La fuerza exacta de protector solar que se debe utilizar es variable. SPF 15 es una base promedio para trabajar. A medida que construye su base de bronceado, puede cambiar gradualmente a los productos de SPF inferiores.

Índice UV

Curtido en Groenlandia es diferente de bronceado en Miami; y el bronceado en diciembre es diferente de bronceado en julio. La mejor manera de obtener una idea de la fuerza relativa del sol es comprobar el índice UV. El índice UV refleja la época del año, su ubicación exacta y las condiciones climáticas locales. Cuando el índice de UV es mayor, el riesgo de quemaduras solares es mayor, y su tiempo de exposición directa a la luz solar debe ser limitado. Cuando el índice es menor, puede pasar más tiempo en el sol de forma segura.