Cómo bajar el costo de los alimentos

costos de los alimentos son una gran parte del presupuesto de nadie, por lo que mantener los costes bajo control es una prioridad para aquellos con presupuestos limitados. Siguiendo unos sencillos pasos hará que su comida nutricionalmente completa y financieramente responsable. Aquí hay algunos consejos para mantener su presupuesto de alimentos en línea.

Instrucciones

1 Hacer un balance de lo que tiene. Siempre ir a través de lo que tiene a mano antes de ir a la tienda de comestibles. Esto eliminará overbuying y posiblemente gastar dinero en alimentos en mal estado.

2 Evitar comer fuera. destroza presupuestos de alimentos son grandes restaurante cuesta comer en el restaurante, para llevar y comida rápida. Una comida para incluso una pequeña familia en un restaurante de comida rápida puede superar la marca de 20 dólares cuando se suman todos los extras. Mantener su dinero en el bolsillo y conseguir mucho mejor nutrición mediante la fijación de un bocadillo rápido en casa.

3 Congelar las comidas. Usted tendrá menos tentación de agarrar el menú de la pizzería local si tiene una comida lista para hornear en el congelador cuando no tiene ganas de cocinar. Por razones de conveniencia, hacer la comida completa mediante la adición de su proteína, verduras y un grano, como el cuscús, en el mismo plato. Asegúrese de añadir más agua para cocinar el grano.

4 Hacer crecer su propia producción. Aquí es donde vienen los grandes ahorros en si se puede perfeccionar el arte de producir alimentos a partir de semillas. Los costos iniciales son mucho menores que el valor de la comida que se puede producir a partir de su propio jardín.

5 Haga sus propios productos de panadería para reducir los costos de los alimentos. Hornear pan es más fácil de lo que piensa, y se puede congelar la masa de pan que hacer, a continuación, que acaba de tomar por la mañana para descongelar y elevarse. Por la tarde estará listo para hornear y tendrás pan fresco sin todos esos conservantes y aditivos que usted encuentra en el pan comprado en la tienda.