Cómo hacer jugo de pomelo sano

Cuando usted bebe el zumo de pomelo comprado en la tienda, los azúcares y conservantes que se agregan a ella reducen su valor nutricional. Hacer el jugo mismo asegura que obtendrá los beneficios para la salud de pleno derecho de la fruta. Usando una batidora, un exprimidor no, es crucial a este; un exprimidor elimina gran parte de la pulpa de la fruta, que contiene la mayoría de sus nutrientes.

Instrucciones

1 Pelar la cáscara del pomelo. No debería ser fácilmente. Utilice un cuchillo de pomelo para desenterrar las secciones de la fruta si tiene dificultades.

2 Poner el pomelo pelado en la licuadora.

3 Añadir una taza de agua fría.

4 Añadir una cucharada. de miel para reducir el amargor del jugo.

5 Mezcle el contenido durante un minuto a velocidad alta hasta que se licuan a fondo.

6 Servir en un vaso alto que mantendrá la totalidad del jugo. Beber tan pronto como sea posible para que no se pierda sus vitaminas.