Cómo utilizar protección solar adecuada para Anti-Aging Skin Care
La búsqueda de la juventud no es una nueva. Cada año millones de dólares se gastan en remedios contra el envejecimiento. Pero una de las cosas más simples que usted puede hacer para retrasar lo inevitable es proteger su piel del sol. Aunque el sol ayuda al cuerpo a crear vitamina D, sus dañinos rayos ultravioleta pueden acelerar el envejecimiento, causando arrugas, piel deshidratada y la hiperpigmentación. El uso de protector solar adecuadamente no sólo ayudará a prevenir el envejecimiento prematuro, pero le protegerá contra el cáncer de piel.
Instrucciones
1 Seleccione un protector solar de amplio espectro, que absorbe ultravioleta A (UVA) y los rayos ultravioleta B (UVB). Si bien todos los filtros solares absorben los rayos UVB que causan la quema, muchos no absorben los rayos UVA que causan el envejecimiento. Un protector solar de amplio espectro absorberá tanto.
2 Compruebe para asegurarse de que el protector solar tiene un factor de protección solar (SPF) de 15 o mayor. Para saber qué SPF debe elegir, tomar el SPF y se multiplica por el número de minutos que toma normalmente para su piel se queme. Por ejemplo, si su piel se quema en diez minutos, SPF 15, mantendrá su piel se queme durante 150 minutos.
3 Aplicar el protector solar al menos 30 minutos antes de exponerse al sol. Los protectores solares deben ser absorbidos por la piel para comenzar a trabajar.
4 Vuelva a aplicar cada dos horas o después de la sudoración abundante. Puede que no se sienta a usted como si el protector solar se está desvaneciendo, pero los aceites de la piel se moverá en torno a la protección solar y dar una cobertura desigual. Cualquier cosa que toca su piel, como las manos, los tejidos, el sudor y el agua, puede eliminar la protección solar. Volver a aplicar garantizará incluso, una cobertura consistente.
5 Aplique el protector solar como parte de sus diarios los días nublados de rutina, incluso en. Los rayos UV pueden penetrar las nubes gruesas y causar daños en la piel, incluso sin quemar la piel. Lo que lo convierte en un hábito le ayudará a mantener su piel protegida en todo momento.
6 proteger al resto de su cuerpo. El dorso de las manos, el cuello y los brazos y el pecho edad tan rápidamente como la cara, porque la piel es más delgada en estas áreas y que son comúnmente expuestas al sol. Frotar protector solar en todas las áreas expuestas de su cuerpo por lo menos 30 minutos antes de exponerse al sol.
7 Uso suficiente. Si no llevas suficiente protector solar no obtendrá la máxima protección. Use una cucharadita en la cara, una cantidad pequeña para cada brazo y la mano, y una cantidad de níquel o cuarta parte del tamaño de su pecho.
8 Lavar el protector solar fuera al final del día, antes de ir a la cama. Una, la cara y el cuerpo hidratado limpia puede ayudar a prevenir las arrugas.
Consejos y advertencias
- Si utiliza otras lociones, protectores solares deben ser lo último que se aplica. Si usted usa maquillaje, el maquillaje puede ir en último lugar.
- Hay una diferencia entre el protector solar y protector solar. Protector solar filtra los rayos UV antes de que sean absorbidos por la piel, mientras que bloqueador solar contiene ingredientes, como el óxido de zinc, que se colocan en la parte superior de la piel y nunca permiten que los rayos UV para entrar. Se puede utilizar una combinación de ambos, pero tenga en cuenta que el protector solar puede ser de espesor.
- No se olvide de sus labios. Labios también pueden ser dañadas por el sol, causando envejecimiento acelerado. Compra un bálsamo labial con un SPF de al menos 15.