Cómo parecer una animadora de la NFL

porristas de la NFL son el corazón del juego, ayudando a los aficionados para conseguir activo y alentar a su equipo, ya sea en casa o fuera. El aspecto de uno de ellos puede ser una tarea difícil, ya que tienen un montón de altura de. Dan a los amantes del deporte más que mirar que sólo los hombres entre sí y hacer frente a lanzar una pelota de fútbol. Estar en forma es sin duda el papel más importante de ser una porrista de la NFL, no sólo por la apariencia, sino también el aspecto físico de las rutinas pueden traer.

Instrucciones

1 Haga mucho ejercicio. El acondicionamiento físico es una parte importante de ser un animador. No sólo hay que mirar la parte, usted tiene que estar activo. Un estómago y las piernas ajuste son los más importantes, ya que se muestran más de lo que el resto del cuerpo en el uniforme de animadora.

2 Obtener un bronceado. Ya se trate de una cabina de bronceado o de una botella, la piel debe tener un poco de color. La mayoría de las porristas en las líneas laterales tienen un profundo resplandor. Tan cuerpos también pueden ocultar defectos de menor importancia.

3 Obtener los dientes en su orden. Porristas sonrisa durante toda su rutina y juego. Una sonrisa blanca y brillante es importante.

4 Tenga cuidado de su cabello. Muchas de las porristas de la NFL tienen el pelo largo, brillante. cuidado del cabello es importante en la vida regular también. Obtener los ajustes regulares, mantenerlo bien acondicionado y brille un poco con la coloración del cabello normal.

5 Use un mínimo de maquillaje. Rimel, sombra de ojos la luz, rubor y una barra de labios es todo lo que se necesita. Porristas hacer ejercicio durante sus rutinas, ya veces trabajan en condiciones climáticas adversas. máscara resistente al agua y el maquillaje de ojos debe ser utilizado.