¿Cómo hacer crecer las uñas más rápido

La uña crece humano promedio sólo un 1 / 10th de un milímetro por día. Esta tasa de crecimiento puede ser lento y frustrante, y no hay secretos probadas para acelerar dramáticamente el crecimiento de uñas. el crecimiento de la uña sana se logra mejor a través de un buen mantenimiento de las manos y las uñas. La protección de las uñas de los productos químicos ásperos evitará daños. Mantener las manos humedecidas y las uñas libres de daños y enfermedades creará una base ideal para el crecimiento de la uña sana.

Instrucciones

1 Use guantes de plástico de alta calidad para proteger las uñas de ser dañado por las tareas diarias. productos químicos de limpieza pueden resecar las manos y las uñas. Incluso sencilla jabón y el agua utilizada para lavar los platos pueden conducir a un daño dedos de la mano de la sobre exposición a la humedad.

2 Suavemente archivo uñas en una forma redondeada. Retire cualquier bordes irregulares o colgar las uñas vigilante con un cortador de uñas. Tome extrema precaución al preparar las cutículas - empuje suavemente de vuelta en lugar de cortarlos o la eliminación de ellos con productos químicos.

3 Aplique la loción con diligencia después de lavarse las manos o invertir en un desinfectante de mano hidratante.

4 Alertar a su médico de cualquier cambio inusual o alarmantes en color de las uñas o la textura. Algunas decoloraciones o malformaciones de las uñas pueden indicar las condiciones de salud, incluyendo la nutrición insuficiente o infecciones por hongos. Recibir consulta médica y el tratamiento de condiciones puede restaurar, crecimiento de la uña normal y saludable.

5 Añadir biotina y zinc a su dieta. No hay alimentos que pueden aumentar dramáticamente el crecimiento típico de uñas, pero una dieta equilibrada promueve el bienestar general. Tomando 2,5 miligramos de diario biotina se ha demostrado para las uñas después de varios meses. El consumo de alimentos ricos en zinc, incluidos los huevos y la leche, pueden prevenir algunas decoloraciones de las uñas.

Consejos y advertencias

• Tenga precaución con manicura. Química sobre-procesamiento puede dañar las uñas, provocando la rotura y padrastros que conducirá las uñas a aparecer más corto. Evitar el uso de removedor de esmalte de uñas tanto como sea posible, especialmente removedor que contiene acetona.
• Limitar las uñas de acrílico para ocasiones especiales ya que pueden dañar aún más las uñas.