Cómo conseguir la piel clara en 5 días

January 17

Si usted se está preguntando cómo conseguir la piel clara en 5 días, es probable que estés cansado de cremas para el acné y los medicamentos que prometen el mundo, pero entregan nada. Pero si usted está comprometido, dedicado y dispuesto a poner en un poco de trabajo duro y esfuerzo, se puede conseguir la piel clara en 5 días.

Instrucciones

1 a estimular su sistema inmunológico y beber mucha agua. El acné es una infección inflamatoria de la piel que afecta a las glándulas sebáceas de la piel. Por lo tanto, para combatir la infección, se debe aumentar la capacidad del cuerpo para combatir la infección. Pruebe un poco de té o suplementos como la equinácea, una hierba, que se piensa para estimular el sistema inmunológico estimulación inmunológica. Además, se puede tomar la leche de cardo, que se cree para rejuvenecer el hígado, por lo que su cuerpo puede filtrar de forma natural cualquier impureza. El agua también es un excelente purificador que destruye las toxinas.

2 Lávese la cara dos o tres veces al día, pero no más que eso. Si lo lavas más, podrás secar la piel - que sólo aumentará los síntomas. En su lugar, aliviar la suciedad superficial y limpiar los poros.

3 Utilice un jabón natural con árbol de té o aceite de neem en ella. Ambos de estos antisépticos naturales tienen una esencia de curación. Manténgase alejado de jabones que tienen perfumes o productos químicos agresivos, ya que podrían irritar la piel.

4 Utilice un tratamiento de manchas de aceite del árbol del té y aplicarlo a cualquier espinilla, lo que reducirá significativamente el tamaño de sus granos y ayudar a secarlas.

5 Coma cerca de tres dientes de ajo al día. Al igual que la equinácea, ajo actúa como un antiséptico que puede ayudar a liberar su cuerpo de impurezas nocivas.

6 Baje su nivel de estrés y dormir lo suficiente. El estrés y la falta de sueño sin duda aumentará sus manchas y espinillas, por lo que encontrar una actividad relajante como el yoga o la meditación, y practicar técnicas para aliviar el estrés por lo menos dos o tres veces al día - y preferiblemente 15 minutos o más cada vez. El sueño es importante para todas las funciones corporales. La mayoría de las células se regeneran durante el sueño.

7 Evitar tocarse la cara, y lavarse las manos con frecuencia. Esto no sólo le impide la transferencia de gérmenes de las manos a la cara, esto también le ayudará a evitar la re-infectar el área.

8 Pruebe la aplicación de pequeñas manchas de pasta de dientes a las espinillas antes de irse a la cama por la noche. Mucha gente dice que esto les seca y que han tenido resultados rápidos. Si esto le irrita la piel, interrumpir la práctica.


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