Cómo preparar jurel pescado Burritos

La carne de un jurel es rojo oscuro, pero muy sabroso si se prepara correctamente. Siguiendo estos procedimientos hará una comida barata, deliciosa y casi sin grasa.

Instrucciones

1 Filetear el Jack si es lo suficientemente pequeña; de lo contrario, utilizar una sierra para cortar filetes de 3/4 de pulgada de espesor. Colocar en una bolsa para congelar después de apenas cubre el pescado con el suero de leche. Obtener la mayor cantidad de aire fuera de la bolsa como sea posible y refrigerar durante 4 a 8 horas.

2 Tome el Jack fuera de la bolsa. El suero de leche será de color rosa oscuro y el Jack será aproximadamente el mismo tono. No secarlo. Ponerlo en una cacerola para hornear y hornear a 350 grados durante 30 minutos. No se moleste para precalentar. Cuando los 30 minutos de pausa, eliminar todos los huesos y la piel. Picar la carne y la mezcla en el resto de los ingredientes.

3 Buches 4 tortillas a la vez en el agua, sacuda el exceso, poner en un plato y microondas a potencia máxima de 20 segundos en ambos lados. poner rápidamente en una superficie plana, ponga la mezcla de Jack en cada tortilla, enrollar y poner en una cazuela ligeramente engrasada.

4 Decorar los burritos en el plato para hornear con alguno o todos de los siguientes: cebolla picada, salsa para tacos, jalapeños en rodajas y el queso rallado.