Vitaminas para el crecimiento del cabello sano Negro

Una cabeza sano del pelo negro puede hacer que se sienta seguro y hermoso. pelo negro a menudo puede ser gruesa y difícil de manejar; asegurando que usted está sano en el interior hará que todo en la mirada hacia fuera mejor. cabello negro saludable es sólo un multivitamínico de distancia.

Hechos

El cabello sano requiere una combinación de cuidado de cabello más viejo y nuevo crecimiento del cabello sano. áspero pelo negro puede parecer que no está creciendo. Su naturaleza grueso y denso hace que el crecimiento del cabello procesos menos obvious.The por la que el cuerpo metaboliza aminoácidos, ácidos grasos y los hidratos de carbono son cruciales para el crecimiento del cabello negro saludable. Si estos procesos están funcionando sin problemas, verá un crecimiento saludable.

tipos

La biotina y otras vitaminas en la familia de la vitamina B son necesarias para el metabolismo de las grasas, hidratos de carbono y aminoácidos en el cuerpo. La vitamina A facilita la producción de aceites naturales que mantienen la salud del cabello y evitar que se rompan. La vitamina C y la vitamina E también mantienen los procesos del cuerpo funcionando sin problemas y produciendo nuevo y hermoso cabello. La mayoría de las tiendas de alimentos naturales tienen una multivitamina que contiene la mayor parte o la totalidad de estas vitaminas.

beneficios

Si tu cabello no es tan saludable como usted piensa que debería ser, puede ser deficiente en algunas de las vitaminas que ayudan a su cuerpo a crecer el pelo muy. Esas deficiencias de vitaminas pueden estar afectando su salud en formas que ni siquiera son conscientes. La compensación de las deficiencias de vitaminas mediante el uso de suplementos o cambios en la dieta es probable que aumenten sus niveles de energía y su salud en general, además de ayudar a su cabello.

consideraciones

La salud de su cabello es un indicador de la condición de su salud general. La dieta y el ejercicio son igual de eficaz, si no más efectiva, que los suplementos dietéticos. Huevos, frutas y verduras frescas, y granos enteros contienen muchas de las vitaminas se pueden encontrar en sus multivitaminas. Tenga en cuenta que si usted no está sufriendo de una deficiencia de vitaminas, añadir vitaminas a la dieta no va a resolver el problema, ya que el cuerpo elimina lo que no necesita. Si no ve los resultados de un multivitamínico o cambios en la dieta, consulte a su proveedor de cuidados de la salud ya que esto puede indicar un problema más grave. Los resultados de tomar un multivitamínico pueden estar enmascarados si usted usa con regularidad herramientas de estilo caliente para alisar el cabello.

Advertencia

Muchos productos de cuidado del cabello y los suplementos dietéticos afirman que su uso dará lugar a un pelo más largo y más fuerte. Estos productos normalmente no están aprobados por la FDA. Tomar un suplemento dietético puede dar lugar a cambios en su salud general. Consulte con su médico antes de agregar suplementos a su dieta.