Qué a usar cuando ganas y perder peso rápidamente

January 21

La pérdida de peso presenta un problema deseable: ¿Qué hacer cuando toda la ropa son demasiado flojo? Pero si aumenta el peso hacia atrás, se enfrenta con el problema opuesto de encontrar ropa que se puede encajar en realidad. Si usted tiende a ganar y perder peso rápidamente, hay maneras de ajustar el vestuario para hacer frente, al menos hasta que sea capaz de estabilizar su peso una vez por todas.

Ajuste su guardarropa a las Fluctuaciones de peso rápida

A veces, el mantenimiento de un peso estable es imposible. Por ejemplo, el anfitrión Top Chef y el juez Padma Lakshmi gana rutinariamente 10 a 15 libras durante cada temporada de la serie, y mantiene un armario en dos tamaños diferentes para compensar. Si no puede permitirse el lujo de mantener dos armarios enteros, o no tienen el espacio en su armario, tendrá que hacer un poco de poda. Esto puede incluir zapatos. En realidad se puede subir o bajar uno o más números de calzado, dependiendo de la cantidad de peso que usted gana o pierde.

Sea cual sea su tamaño, usted debe comprar la mejor ropa de calidad que puede pagar. Esto significa concentrarse en tejidos naturales y piezas con buena construcción. piezas clásicas tales como rectas faldas, chaquetas, camisetas y pantalones se pueden utilizar como base para el vestuario; comprarlos en colores como el negro o azul marino. Más piezas de moda pueden ser de colores vivos. Esto es especialmente cierto para las piezas de menor tamaño en el vestuario.

Evaluar el que las piezas de cada tamaño se ven mejor en usted. Se trata de piezas que sin duda cumplir. También debe utilizar estas piezas como la base para el vestuario, y combinar los accesorios a ellos, tales como bufandas. Deseche la ropa que no le adulan. Si no puede soportar la idea de tirar hacia fuera, considere la posibilidad de intercambio con un amigo o donar la ropa no deseados a la caridad.

trabillas le permiten llevar su ropa de mayor tamaño, incluso después de haber perdido algunas libras, pero no ha perdido suficiente para encajar en el vestuario de menor tamaño. Para la ropa de menor tamaño, cinturones elásticos pueden ser un poco más indulgente si has ganado unas pocas libras, pero no lo suficiente como para que tenga que ir a su armario de tamaño más grande. Pantalones sin una puesta a punto en la cintura son más fáciles de tomar, de acuerdo con Sharon Haver, fundador y director de estilo FocusOnStyle.com. Haver también aconseja que los tejidos de buena calidad mantienen su forma y adaptarse a las cambiantes tamaños de cuerpo.

Haga lo que haga, no mantenga el uso de ropa de gran tamaño cuando estás en un peso más bajo. El uso de ropa favorecedora puede mejorar su imagen de sí mismo, lo que puede hacer que sea más fácil mantener la pérdida de peso, según muchos expertos, incluyendo Haver. De hecho, usted debe mantener la mayor parte de su ropa en el tamaño más pequeño. Esto presentará un incentivo para mantener su rutina de dieta y ejercicio.

Sin embargo, también debe ser honesto con uno mismo. Si usted es propenso a poner las libras de nuevo, usted debe tener al menos unos cuantos artículos de ropa de mayor tamaño. Ocultarlos en la parte posterior de su armario si lo desea.


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