¿Por qué la bebida del té rojo?
El té rojo, o rooibos (pronunciado roy-bus), el té, es originaria de Sudáfrica y se ha utilizado durante más de 200 años. Este té naturalmente dulce y picante es conocida por sus propiedades saludables, incluyendo reducción de la inflamación, y su alto nivel de antioxidantes.
Té Rojo Té Negro vs.
El té rojo no está hecha de la misma planta que el té negro y tiene una composición química diferente. Rooibos té no tiene cafeína y mucho menos tanino, que puede inhibir la absorción de hierro. Si está embarazada, el cambio a té rooibos podría ser una buena idea.
La inflamación y las alergias
El texto "Recetas para la curación de hierbas" toma nota de que el té de rooibos puede ayudar a reducir la inflamación y las alergias, posiblemente al interferir con la histamina en el cuerpo.
Los antioxidantes
Al igual que el té verde, té rojo es rico en flavonoides y polifenoles, antioxidantes que ayudan a prevenir la aparición de problemas que vienen con el envejecimiento.
Insomnio
El té rojo, de acuerdo con "Las recetas para la curación de hierbas," puede ayudar con el insomnio mediante la prevención de descarga de las neuronas que mantienen el cerebro despierto.
Alcance del Té Rojo
Aunque el té rooibos había sido consumido por los sudafricanos nativos durante siglos, el té rojo no se introdujo más allá de los países de África hasta el siglo 20.