El secreto para Bombas de desgaste

March 25

El secreto para Bombas de desgaste


Cada fashionista encantaría saber que sus tacones altos son más saludables para los pies de un ballet plana. Talones y se alargan las piernas delgadas mismo tiempo que proporciona más de un recurso pulida a un equipo. Sin embargo, debido a la mala reputación de la opción de calzado, muchas mujeres han optado por poner sus talones para descansar. Afortunadamente, esto no es necesariamente el caso. Una bomba de tacón en realidad puede ser más saludable que un piso. Sólo tener en cuenta que no todos los talones son iguales, y le toca a usted para saber cómo elegir el más adecuado.

Comprar el tamaño correcto

Sólo use zapatos que sean su tamaño. No apriete los dedos del pie y el talón en una bomba con la idea equivocada de que van a estirarse. No trate de llegar a funcionar en un par que es demasiado grande, ya que sólo se va a registrar la imagen de un niño que juega en la piel de la mama. La forma más fácil de asegurarse de que usted está comprando el tamaño correcto en todo momento es tener los pies medido. Con el tiempo, los pies de las mujeres cambian al igual que el resto del cuerpo, por lo que podrían no ser del mismo tamaño que eras hace un año. Pidiendo ayuda se asegurará de que está comprando un tacón bien ajustado.

Disfrutar de un amortiguador de confianza

Personalizar sus talones para satisfacer sus necesidades por el deslizamiento en un cojín o dos. Si los talones carecen de amortiguador adecuados en las puntas de los pies, colocar almohadillas de gel dentro de la plantilla. Estos números poco ingeniosas absorberán choque, amortiguar sus pies y evitar incómodos roces bajo su pie. A pie con confianza sabiendo que sus talones son cómodas para sus pies.

Toma asiento

Relajarse y sentarse siempre que pueda. No tenga miedo de tomar un descanso y mostrando su calzado por cruzamiento y estirando las piernas. Un poco de descanso aquí y allá tendrá sus pies dándole las gracias al final del día.

No vaya demasiado alto

Invertir en un talón que es una o dos pulgadas del suelo. Yendo más alto ejercerán presión sobre la bola y los huesos en la parte delantera del pie y cambiar su posición natural del arco. Si usted siente que usted debe usar un tacón alto, invertir en un par que se amolda a su arco natural para distribuir uniformemente el peso sobre el pie, y excepto que la bomba de cuatro pulgadas para una cena en la que estará sentado durante la mayor parte la noche.

Se extienden hacia fuera

Estirar los músculos y fortalecer su núcleo. Actividades como el yoga mantendrá sus músculos tonificados y garantizar el equilibrio. Caminar con zapatos de tacón obliga al cuerpo a utilizar sus músculos de la base para mantener el equilibrio. Al mantener esa área fuerte usted se moverá en los talones de manera elegante y con gracia.


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