Olor corporal Remedio
La sudoración es una función corporal normal e incluso esencial que ayuda a regular la temperatura corporal. Sin embargo, una vez que el sudor viene a través de las bacterias en la piel, puede producir un olor maloliente. Cuando la sudoración excesiva cumple con las bacterias, el olor se vuelve aún más difícil de tratar. Remediar el mal olor corporal al hacer algunos cambios de estilo de vida básicas y, si es necesario, hacer un viaje al médico.
Ducharse y bañarse
Una forma de eliminar las bacterias olorosas de la piel es lavar su cuerpo sobre una base diaria. Asegúrese de centrarse en las áreas que son propensas a producir la mayor parte de olor (áreas problemáticas comunes incluyen la ingle, axilas y pies). Ciertos jabones están equipados para atacar olor más que otros. jabones desodorantes contienen ingredientes que combaten las bacterias causantes del mal olor, pero se pueden encontrar aún más éxito con un lavado quirúrgico anti-bacteriana (que se vende sin receta en muchas farmacias).
Ropa
Lo que el desgaste y la frecuencia con que lo cambie puede tener un gran impacto en la forma en que hueles. Evitar el uso de telas sintéticas y que cierre bien porque su transpiración y bacterias no tener tanto de una oportunidad de escapar de ellos. Por otro lado, tejidos naturales y queden flojos permite a su cuerpo para obtener suficiente flujo de aire, lo que puede reducir el olor. Además, se debe lavar la ropa con regularidad para asegurarse de que son lo más limpio y su cuerpo bañado con regularidad libre de olores. Incluso puede que tenga que cambiar sus equipos a lo largo del día, dependiendo de la cantidad de sudor y bacterias se han acumulado en su ropa.
Los cambios en la dieta
De acuerdo con la Salud 911 en línea, algunos alimentos como la cebolla, el ajo, la carne roja y alcohol, pueden conducir a exceso de olor corporal. La cafeína puede aumentar la cantidad de sudor que usted produce. Optar por eliminar algunos o todos ellos de su dieta durante una semana o así, para ver si el cambio hace una diferencia en la forma en que hueles. Incluso puede que quiera pedir un amigo cercano o un miembro de la familia si se puede decir cualquier diferencia ya que puede haber crecido un poco acostumbrado a su propio olor con el tiempo.
El sudor ataque
Cambio de ropa, la dieta y los hábitos de baño puede tener un impacto enorme en la cantidad de olor se nota que viene de su cuerpo, pero puede que tenga que atacar el mal olor en sus raíces: el sudor. Un antitranspirante básica over-the-counter puede reducir la cantidad de sudor que usted produce por el bloqueo temporal de los poros de sudor. Desodorantes pueden reducir la cantidad de bacterias que se forman y cubrir el olor de las axilas en su área, pero no va a reducir la cantidad de sudor que usted produce. cloruro de aluminio prescripción puede ayudar a la sudoración de control que no se alivia con tratamientos over-the-counter. Si la sudoración es excesiva, es posible que desee para determinar si es causada por un problema médico subyacente.
Tabaco
De acuerdo con el Programa de Alice !, Promoción de la Salud de la Universidad de Columbia, el tabaco puede contribuir al mal olor corporal. El tabaco entra y sale de los pulmones pero también sale a través de su piel. Cortar el tabaco fuera de su vida también puede reducir la cantidad de olor corporal que produce, pero se puede tomar un par de semanas para que su cuerpo oler libre de tabaco.