Consejos sobre el crecimiento del cabello al dormir
Casi todo el mundo quiere una cabeza de lujo de pelo brillante. Con los estilos de vida de ritmo rápido sin dejar tiempo para atender adecuadamente a su cabello, nutrición inadecuada y una variedad de factores ambientales, es sorprendente que muchos de nosotros tenemos ningún pelo en absoluto. Hay un número de maneras de combatir la tensión poner en su pelo, y gran parte de ella se pueden hacer mientras duerme. Conseguir una buena noche de sueño no sólo es bueno para su bienestar, sino que también da a las células de la piel y el cuero cabelludo para tiempo de renovar y refrescar.
Bebé Su cabello y cuero cabelludo
Tratar su cabello como una fina pieza de seda. Invertir en el mejor cepillo que puede pagar, de preferencia uno con cerdas naturales y cepille suavemente antes de acostarse. Masajear el cuero cabelludo suavemente con los dedos cada noche para estimular los folículos del cuero cabelludo y el cabello. Ya sea vagamente trenzar su cabello, si es lo suficientemente largo, o usar un gorro de dormir. Si tiene que llevar el cabello suelto en la noche, invertir en un caso de material de almohada de seda o similar para evitar el cabello se enganchen o romper mientras duerme.
Tratamientos para dormir en
Muchos salones, farmacias y tiendas de belleza venden productos que promueven el crecimiento del cabello. Si bien ninguno de ellos añadir pulgadas a su cabello durante la noche, que proporcionan los nutrientes y vitaminas que su cabello puede carecer adicionales. Busque productos con B-6, biotina, proteínas y ácido fólico. Los productos que contienen jojoba, almendra, sésamo, de oliva o aceite de coco son aceites beneficiosos para el cabello. Trate a sus cerraduras a un tratamiento de aceite caliente durante la noche por lo menos una vez a la semana. Envolver el cabello en un casquillo de media o una especificidad capuchón para tratamientos de aceite caliente.
Productos para el cabello que se deben evitar
Muchos productos para el cabello están hechas con aceite mineral o petróleo porque son baratos. Ellos son realmente malos para el cabello, ya que obstruyen el bloqueo de los nutrientes y aceites beneficiosos de entrar en la cutícula del folículo piloso. El alcohol se encuentra en muchos productos para el cabello y, dependiendo de la especie, puede ser muy secado para el cabello. Dimeticona, un ingrediente más popular, es una forma de silicona que crea la ilusión de suavidad en el cabello, pero, a la larga, se seca a cabo, ya que es, después de todo, un producto químico. Los peores de todos son polietilenglicol y propilenglicol, ya que se utilizan como agentes espesantes. El propileno puede penetrar rápidamente en el eje de la piel o el cabello. El polietileno es uno de los productos químicos utilizados en limpiadores de hornos y anticongelante. Evitar poner estos productos en su cabello, especialmente durante la noche.
Curación del cabello de adentro hacia afuera
Al igual que el resto de nuestro cuerpo, una dieta de comida chatarra y pobres en nutrientes de los alimentos efectos de su pelo también. Una dieta bien balanceada de proteínas saludables, vitaminas y minerales que no sólo mantiene el cuerpo sano, sino que también promueve el crecimiento del cabello sano. Los vegetales de hojas verdes, frutas, peces de colores ácidos grasos omega-3-ricos y un buen suplemento vitamínico completo de B6, biotina y ácido fólico va un largo camino para ayudar a sus cerraduras crecen mientras usted consigue su sueño de belleza.