Sobre Coconut Yogur

April 12

Sobre Coconut Yogur


Coco yogur, elaborado con leche de coco, ofrece una solución sin leche, sin lactosa y sin gluten libre de la soja para los vegetarianos y los que tienen alergias a los alimentos. Yogur de coco viene llano y en varios sabores como piña, vainilla, arándano y fresa-plátano.

ingredientes

Montaña de la tortuga, un fabricante de productos sin leche, listas de ingredientes en el recipiente de marca tan delicioso en orden, de mayor a menor cantidad. Es tan delicioso yogur de coco principales ingredientes incluyen agua, leche de coco, jugo de caña evaporado, frutas y extracto de raíz de achicoria.

Valor nutricional

Según montaña de la tortuga, un 6 oz porción de yogur de coco contiene aproximadamente 150 calorías. Además, el yogur contiene 26 gramos de carbohidratos, 2 gramos de fibra y un gramo de proteína. El contenido de azúcar varía en función de los ingredientes aromatizantes.

beneficios

AskDrSears.com informa que los alimentos pueden ser una buena fuente de calcio. Coco yogur contiene aproximadamente 30 por ciento de calcio, 30 por ciento de vitamina B12 y 25 por ciento de magnesio. Yogur de coco también proporciona probióticos, bacterias saludables necesarias para la digestión.


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