Cómo jugo de ciruelas silvestres
Tanto la tarta y de sabor dulce, ciruelas silvestres se han utilizado durante miles de años como una fuente de alimento para los nativos americanos. Importante para el mantenimiento de la digestión saludable, ciruelas y sus ciruelas pasas resultantes a menudo se han utilizado como un laxante. Su jugo tiene las mismas propiedades y puede ser una parte importante de una dieta saludable. Estos jugos se extraen a través de la maceración de la carne, por lo general con un exprimidor, dejando un poco de pasta para venir a través de si no filtrada.
Instrucciones
1 Lave todas las ciruelas bien con agua corriente para eliminar cualquier suciedad o polvo.
2 Colocar las ciruelas a un lado de la tabla de cortar y tener los dos tazones delante de usted.
3 Cortar en la ciruela, reducirla a la mitad alrededor de la circunferencia, a continuación, tire de él aparte. Retire la semilla y colocarlo en el recipiente pequeño. Coloque la carne de ciruela en el recipiente grande.
4 Repita el paso 3 con todas las ciruelas. Desechar los pits.
5 Colocar un recipiente grande delante de la boquilla de la licuadora.
6 Coloque dos o tres ciruelas en la tolva designada para la fruta. Empuje hacia abajo en la fruta con el émbolo exprimidor. Repetir esto con todas las ciruelas, solamente la colocación de dos a tres en el canal inclinado en un momento hasta que todo el jugo se ha extraído.
7 Consumir el jugo de inmediato o dentro de unas pocas horas para recibir los beneficios completos.
Consejos y advertencias
- Añadir una pequeña cantidad de azúcar o edulcorante natural como la miel de agave o miel, para tomar el borde de la acidez si lo desea.
- Evitar las ciruelas descoloridos con manchas marrones o que son demasiado arrugados. Las ciruelas deben estar ligeramente suave cuando está maduro.
- Si las ciruelas son difíciles, colocarlos en una bolsa de papel durante dos o tres días para acelerar el proceso de maduración.
- Nunca coloque toda una ciruela en un exprimidor ya que esto puede destruir la máquina.