Cómo utilizar suero de leche

El suero es una proteína derivada de leche de vaca, y realizado como un subproducto durante la fabricación de queso. Se ha reconocido como una fuente alta de fácil digestión de proteínas y ha aumentado en popularidad en las últimas décadas, a pesar de estar disponible durante cientos de años. La composición del suero de leche significa que está repleto de todos los aminoácidos esenciales. Puede beneficiarse del valor nutricional de suero de leche por añadirla a los alimentos. cubito de caldo de tomate es un plato sabroso hecho con suero. .

Instrucciones

1 Poner el jugo de tomate y clavo de olor en una cacerola, y luego colocar sobre la encimera. Se calienta la mezcla hasta que hierva y luego baje el fuego. Cocine a fuego lento durante cinco minutos.

2 Agitar el suero en el jugo de tomate con sabor a fondo con una cuchara.

3 Coloque una gasa sobre la parte superior de un recipiente grande, y una cuchara la salsa en el medio de la zona. Recogerá las esquinas, y se cuela a través de la tela, en el recipiente. Para ello, apretando suavemente el jugo a través de las fibras de la tela. Torcer las esquinas juntos para hacer esto más fácilmente.

4 Mezcle los ingredientes restantes (excepto el yogur y el perejil), y transferir la salsa de nuevo a la sartén.

5 Coloque la cacerola sobre el fuego una vez más, y calentarse. Cocine a fuego lento durante unos minutos para permitir que el condimento para desarrollar en sabor.

6 Vierta la caldo de tomate nuevo en el recipiente, y la guarnición en la preparación para comer con una cucharada de yogur y el perejil.