Cómo hacer arcos mahi

Las islas de Hawai pueden ser llevados a la comodidad de su hogar por tratar esta deliciosa receta de mahi.

Instrucciones

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Comience a preparar su mahi mahi hawaiano mediante la creación de un masaje en la ennegrecida. Que va a utilizar 1 cucharadita de pimienta molida, 2 cucharadas de condimento de edad de laurel, 1/2 cucharadita de pimentón. Mezclar todos los condimentos juntos y colocar sus mahi en los ingredientes y cubrir así. En la estufa comenzar a calentar una sartén de hierro fundido con una capa fina de aceite de oliva. El aceite proporcionará un delicioso sabor y una gran adición a su pescado ennegrecido y sazonado.

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El siguiente paso que puede tomar es dados hasta su fruta tropical de Hawai. Se puede utilizar el mango, piña, coco y fresas. Se pica toda la fruta y el calor a baja temperatura en una cacerola pequeña. El fruto sólo necesita ser calentado a través, no necesariamente cocinado abajo.

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A medida que la fruta está empezando a hervir a fuego lento coloque el pescado en el aceite de oliva caliente. Mantener la temperatura a fuego medio y luego aumentar a alta para proporcionar una adecuada cocción y para asegurar que sus mahi convierte ennegrecido. Usted tendrá que cocinar los mahi mahi 3 minutos por cada lado o hasta que raro. A medida que el pescado se cocina comenzará a empezar a cocinar el arroz. Siga las instrucciones por caja, pero sustituir el jugo de naranja 1/2 taza en lugar de agua. A medida que complete su cocina yacía el mahi mahi en un plato junto con el arroz, completo, completando con su fruta hawaiano.