¿Cuántas onzas de agua se debe beber al día para el crecimiento del cabello?

Agua Para promover el crecimiento del pelo

Beber agua ayuda a absorber las vitaminas del cabello de manera efectiva y por lo tanto promueve el crecimiento. Se recomiendan ocho a 10 vasos que contienen ocho onzas de agua cada uno por día, por lo que la cantidad diaria recomendada es de 64 a 80 onzas de agua.

Evitar el agua "dura"

Según el sitio web del medio ambiente Cybernation.com, el agua potable en realidad podría ser una de las causas de la caída del cabello. Zonas donde el agua es "dura" (con un alto contenido de minerales) podrían ser altos en cobre, que se sabe que causa la pérdida del cabello.

resultado final

Beber la cantidad recomendada de agua ayuda a promover el crecimiento del cabello, pero si usted vive en una zona donde el agua es dura, beber agua mineral embotellada en lugar de agua del grifo. Si disminuye su consumo de agua, su cuerpo va a deshidratarse, lo que ralentiza el crecimiento del cabello.