¿Cómo deshacerse de las estrías con ejercicio

Las estrías se producen cuando las capas superiores de la piel han sido arrancadas y luego curar, la formación de una cicatriz. Ellos son un efecto secundario común del embarazo y el aumento de peso, y pueden ser de color blanco, rosa o púrpura oscuro en color. Ellos son comúnmente considerados antiestéticos, pero la mayoría de las personas creen que hay poco que hacer para ellos aparte de "sit-up" de ellos en el olvido. Por desgracia, ya que las estrías son cicatrices, abdominales por sí sola no va a eliminarlos. Hay, sin embargo, otras técnicas que le ayudarán a deshacerse de las estrías sin hacer ejercicio.

Instrucciones

1 Iniciar el tratamiento de las estrías inmediatamente. Al mantener hidratada la piel y saludable durante el aumento de peso y la piel se extiende inevitable, se puede minimizar las estrías. Hidratar su estómago cada día para mantener la piel elástica y resiliant de manera que puede ser estirado sin desgarrarse.

2 Aplicar aceite de vitamina E para sus estrías. Debido a que las estrías son cicatrices, que pueden ser curadas y su aparición disminuidos con la vitamina E. Aplicar al menos una vez al día para cada marca, y asegúrese de que masajear el aceite de vitamina E en el área cicatrizada. Esto promoverá el crecimiento de piel y la curación.

3 exfoliar la zona con regularidad. Al igual que las cicatrices se desvanecen con el tiempo que la piel que lleva la cicatriz se desgasta, una estría también se desgasta con el paso de los años. Puede acelerar el proceso mediante la exfoliación de la zona con regularidad. Debe utilizar un lavado de sal o de azúcar o una esponja vegetal, pero no ambos. Además no se puede exfoliar con más frecuencia que cada tres días o corre el riesgo de irritaciones en la piel y que podría crear otros problemas como la piel seca crónica y eczema.

4 considerar las opciones quirúrgicas. Si desea deshacerse de las estrías sin hacer ejercicio, entonces la forma más rápida de hacerlo es una cirugía estética de abdomen, durante el cual van a quitar la piel que contiene las estrías de su cuerpo. Sin embargo, este es un procedimiento quirúrgico real y se acompaña de una variedad de riesgos, por lo que trabajar en estrecha colaboración con su médico antes de seleccionar esta opción.

5 Evaluar su potencial para la depilación láser. Algunas personas experimentan un gran éxito con la eliminación de estrías con láser. Sin embargo, sus probabilidades dependen en gran medida del tipo de piel y las estrías, a fin de obtener varias evaluaciones antes de seleccionar este proceso. Por lo general toma varios tratamientos que abarcan varios meses, y que puede ser bastante doloroso.

Consejos y advertencias

• Muchas personas utilizan aerosoles de bronceado para camuflar sus estrías. No va a deshacerse de ellos, pero puede ocultarlos en tan poco como 20 minutos.
• Las estrías son feas, pero nunca se debe ir por la borda con sus intentos personales en retirada. El exceso de exfoliación y baño cirugías pueden dar lugar a complicaciones graves, infecciones e incluso la muerte.